5 простых правил для сердца в жару

 

давлениедавление

 

 

Очень важно летом следить за уровнем артериального давления. При артериальной гипертензии хорошее действие оказывает отвар ягод калины, сдобавлением 10-20 капель настойки эхинацеи. При пониженном давлении рекомендуются зеленый чай, настойка женьшеня, ежевика, имбирь.