Как избавиться от сухости во рту

Сухость во рту может быть не просто неприятным симптомом, но и причиной для снижения качества жизни, как отмечают стоматологи. Без слюны во рту резко увеличивается риск разрушения зубной эмали и болезней периодонта, но есть способы, позволяющие решить эту проблему.

Сухость во рту

Для борьбы с сухостью во рту стоматологи, как правило, рекомендуют такие средства, которые стимулируют большую выработку слюны. Например, это сосание специальных конфет, не содержащих сахара, либо использование подобного рода жевательных резинок. Можно сохранять влажность во рту, выпивая много воды, а также используя увлажнитель в квартире.

Не лишним станет покупка спреев, ополаскивателей для полости рта и зубных паст, специально разработанных для этого расстройства. К сожалению, для лечения сухости во рту нет какого-то одного супернадежного способа, хотя если эта проблема не исчезает в течение длительного времени, то вам лучше посоветоваться с дантистом. Возможно, он выпишет вам лекарства пилокарпин, которое стимулируют работу слюнных желез.

Сделайте своей привычкой дыхание через нос, а не через рот, из-за чего высушивается ротовая полость. Также настоятельно рекомендуется воздерживаться от курения. Если вы принимаете безрецептурные лекарства и подозреваете, что именно они стали причиной сухости во рту, то можно посоветоваться по этому поводу с фармацевтом. Любые рецептурные средства, способные привести к сухости во рту, можно заменить на более щадящие альтернативы, но для этого необходимо поговорить с вашим лечащим врачом - возможно, он решит просто снизить дозу.

Люди с сухостью во рту вообще должны посещать стоматологов более часто, чтобы защищать зубы от разрушения эмали и следить за деснами. Однако если вы будете чистить зубы два раза в день пастой, содержащей фтор, а также применять фторсодержащие ополаскиватели и пользоваться зубной нитью, то риск разрушения эмали будет снижен до минимума. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)