Регистрация
MedikForum
» » Недосып делает людей старыми и некрасивыми на вид
Медицинские новости Новости пластики Новости стоматологии Новости косметологии

Недосып делает людей старыми и некрасивыми на вид


18-05-2017, 17:11

А вот еще одна веская причина спать положенные 7-8 часов, которая, наверняка, подействует на миллионы женщин. Ученые доказали, что недосып делает нас более некрасивыми.

 

Нехватка снаНехватка сна

 

Наука давным давно доказала, как важно высыпаться. Установлено, что недосып приводит к хронической усталости, мешками под глазами, повышению риска целого ряда болезней, депрессии, проблемам с зубами и даже выпадению волос. Но никакие подобные страшилки, судя по всему, не пугают современных людей, которые всё равно спят меньше положенного. Вполне возможно, что они прислушаются к этой новости, которая прозвучит устрашающе для многих женщин и мужчин. Ученые из Каролинского института в Стокгольме доказали, что дефицит сна даже на уровне двух-четырех часов в день делает человека более уродливым на вид.

 

Нехватка снаНехватка сна

 

Добровольцев считали менее привлекательными после того, как они не высыпались. Также они казались более усталыми, менее здоровыми и даже менее дружелюбными. Ученые фотографировали мужчин и женщин в возрасте от 18 до 47 лет после двух ночей 8-часового сна. Затем эти снимки делались вновь неделю спустя после двух ночей 4-часового сна. При этом на каждой фотографии все изображенные люди должны были позировать без каких-либо ювелирных изделий и косметики. Оценку степени привлекательности изображённых на снимках людей давала группа из 122 добровольцев, которых набрали произвольно. Они должны были оценивать такие показатели, как внешний вид, здоровье, дружелюбие, а также способность человека внушать доверие.

 

Оказалось, что высыпающиеся люди выглядели максимально привлекательными и здоровыми для окружающих. По словам авторов исследования, нехватка сна делает лицо более бледным, кожу морщинистой, а это усиливает появление синяков под глазами, что отрицательно влияет на степень привлекательности человека. Единственная характеристика, которая не изменялось людей вне зависимости от того, как много времени они тратили на сон, это способность вызывать доверие. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)



Похожие новости
Популярное
Новое на сайте
LENTAINFORM

Гнездо

LENTAINFORM
MedikForum


Пластика тела

Пластика лица

Интимная пластика

Косметическая стоматология

Уход за собой дома

Омоложение

Лечение варикоза

Косметическая дерматология


Обсуждение

Добавление комментария

Ваше Имя:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:



18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.