Ученые назвали грецкие орехи средством от диабета

Ученые назвали грецкие орехи средством от диабета

 

Исследователи из Австралии сообщили, что им удалось доказать в очередной раз пользу грецких орехов.

 

Их исследование доказано, что эти орехи положительно влияют на здоровье тех, кто страдает от сахарного диабета, улучшая состояние здоровья человека.

 

В экспериментах приняли участие несколько десятков добровольцев с избыточным весом, страдающих не-инсулинозависимым видом диабета. Все они следовали диете, содержащей низкое количество жиров.

 

Плюс также добровольцы употребляли грецкие орехи.

 

Оказалось, что диета способствовала улучшению состояния здоровья людей, а орехи делали показатели еще лучше.

 

Ученые говорят, что ежедневно достаточно употреблять по 30 граммов грецких орехов каждый день, что дает положительный эффект, делая диету сбалансированной.

Читать MedikForum.ru в