Регистрация
MedikForum
» » » Страница 6
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

3-02-2017, 12:13

Сидячая работа приводит к появлению плоских ягодиц
Привычка длительное время сидеть на стуле делает попу более плоской. Эксперты в области фитнеса рассказали о том, как справиться с данной проблемой.

26-01-2017, 14:42

Из-за юного бойфренда Бритни Спирс не вылезает из спортзала
Ради подтянутого тела звезда подолгу истязает себя тренировками. Так благотворно на Бритни Спирс воздействует ее молодой друг. 35-летнияя поп-принцесса встречается с 23-летним красавцем-бодибилдером

12-01-2017, 11:08

Посетители спортзалов ненавидят свои тела сильнее остальных
Хотя посещения спортзала в идеале должны сделать человека более привлекательным, иногда у фанатов фитнеса возникает дисморфическое расстройство тела, как выяснили австралийские исследователи.

10-01-2017, 10:52

Йо-йо фитнес стал еще одной опасностью для желающих похудеть
Все мы слышали об опасности или так называемых йо-йо диет - бесконечных циклов ограничений питания и набора веса. Однако эксперты теперь предупреждает о другой набирающей популярность привычке -

26-12-2016, 15:27

7 правил зимнего фитнеса для жертв болезней сердца
Даже людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями показаны физические нагрузки, но их следует выполнять осторожно. Особенно, если вы занимаетесь этим в холодную погоду.

21-12-2016, 16:31

5 последствий для полового члена, к которым приводит бег
Если вы регулярно занимаетесь бегом, то вам не лишним будет узнать о некоторых особенностях воздействия данной разновидности фитнеса на половой член. О них рассказали эксперты из Дании. 

15-12-2016, 18:57

Врачи: стельки для защиты ног не работают
Производители специальных стелек для обуви утверждают, что они создают особую амортизацию и защищают ноги от повреждений, снижая тяжесть физических нагрузок. Но так ли это на самом деле?

1-02-2017, 13:05

6 главных ошибок перед началом занятий бегом
Многие знают о том, что перед началом занятий бегом необходимо разогреть тело и подготовиться к нагрузкам. Эксперты в области фитнеса из Франции назвали 5 вещей, которые не следует делать перед

17-01-2017, 13:17

Леонид Агутин поразил сексуальностью
Артист выложил в социальную сеть свежее фото в безрукавке. На снимке отчетливо видны накачанные бицепсы 48-летнего композитора и певца, а также угадывается проработанный рельеф его торса. Похоже,

11-01-2017, 11:20

Привычка не вставать с дивана доведет до слабоумия
Любители сидячего образа жизни входят в особую группу риска в связи с угрозой развития старческого слабоумия. Исследователи установили, что отказ от фитнеса также опасен, как и обладание геном

30-12-2016, 11:12

Сидячий образ жизни оказался замкнутым кругом
Сидячий образ жизни представляет собой замкнутый круг, как установили исследователи. Чем менее физически активным является человек, тем меньше у него мотивации для занятий фитнесом. 

22-12-2016, 16:45

5 главных ошибок после тренировок в зале
Даже самая тяжелая работа в спортзале может быть проведена впустую, если вы не следуете простым правилам восстановления. О главных ошибках рассказали эксперты в области фитнеса из Японии. 

21-12-2016, 11:30

Шварценеггера тошнит от собственного отражения в зеркале
Когда-то признававшийся обладателем самого совершенного тела в мире культурист и актер Арнольд Шварценеггер заявил, что его тошнит, когда он смотрит на себя в зеркало. Звезда призналась, что вообще

14-12-2016, 10:21

Ловля покемонов не помогает сохранять здоровье и стройность
Набравшая огромную популярность в разных странах мира ловля покемонов не помогает людям обретать более спортивные пропорции и сохранять высокий уровень фитнес-нагрузок, как установили ученые из

27-01-2017, 10:06

Командные виды спорта укрепляют тело и душу
Командные виды спорта повышают уровень удовлетворения от жизни, а вот занятия бегом в одиночестве могут и не быть настолько полезными для психики. Этот вывод сделали ученые из Лондонской школы

16-01-2017, 10:36

Меньшее число повторов делает нагрузки более полезными
При регулярных занятиях фитнесом меньшее число повторов обеспечивает более впечатляющие результаты. К такому выводу пришли ученые из Шотландии. 

10-01-2017, 12:49

Тренировки раз в неделю по выходным названы самыми полезными
Вам не нужно посещать спортзал и заниматься фитнесом каждый день, как показало исследование. Уделяющие физическим нагрузкам только выходные дни люди на 30% реже уходят из жизни раньше времени.

27-12-2016, 14:55

Бег и велосипед помогут в борьбе с менопаузой
Приближающиеся или уже вступившие в менопаузу женщины могут избавиться от приливов и ночной потливости с помощью бега и велосипедной езды. Для достижения этого эффекта фитнесом необходимо

22-12-2016, 10:46

Бритни Спирс в очередной раз встала на голову
Не стоит списывать 35-летнюю Бритни Спирс со счетов, когда дело касается юношеской гибкости тела. Поп-звезда доказала, что обладает не только потрясающей фигурой, но и серьезными акробатическими

20-12-2016, 10:33

Названа самая главная польза фитнеса в зимнее время
Хотя в зимнее время мы набираем значительно больше лишнего веса, чем в летнее из-за сидячего образа жизни, борьба с этими излишками является вовсе не единственной причиной физических нагрузок зимой.

8-12-2016, 13:39

Хатха-йога защищает от развития гипертонии
Занятия йогой в течение одного часа в день способны уменьшить артериальное давление у людей с предгипертонией. К такому выводу пришли ученые из Sir Gangaram Hospital в индийском Дели.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.