Регистрация
MedikForum
» » » Страница 7
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

8-12-2016, 13:39

Хатха-йога защищает от развития гипертонии
Занятия йогой в течение одного часа в день способны уменьшить артериальное давление у людей с предгипертонией. К такому выводу пришли ученые из Sir Gangaram Hospital в индийском Дели.

1-12-2016, 11:06

Аэробные нагрузки увеличивают объем мозга
Занятия фитнесом с помощью аэробных упражнений способны увеличить объем мозга, положительно повлияв на когнитивные функции. К такому выводу пришли исследователи из Wake Forest University в США.

21-11-2016, 15:23

Пенсионеры все чаще травмируются во время занятий йогой
Регулярные занятия йогой обеспечивают множество преимуществ для здоровья людей разных возрастов, и особенно для пожилых граждан. Однако ученые утверждают, что в последнее время именно среди

2-11-2016, 12:04

Прыжки со скакалкой для взрослых слишком тяжелы
Немецкие ученые выяснили, почему взрослые люди перестают прыгать со скакалкой. Оказалось, что эта разновидность фитнеса является для них слишком тяжелой, поскольку потребляет на 25% больше энергии,

26-10-2016, 13:21

4 негативных последствия для мозга от прекращения тренировок
Прекратившим регулярные физические нагрузки людям бывает сложно удерживать под контролем свой вес, но это оказывает негативное воздействие и на мозг. Испанские журналисты подробно описали последствия

12-10-2016, 12:59

Садоводство повышает настроение и помогает женщинам худеть
Американские исследователи доказали, что садоводство является лучшим фитнес-режимом для пожилых женщин. Всего два посещения любимого сада в неделю уже способствуют потере лишнего веса, улучшению

5-10-2016, 10:54

Ледяные ванны не помогут восстановиться после тренировок
В последние годы все большее количество профессиональных спортсменов используют ледяные ванны для того, чтобы восстановиться после интенсивных тренировок. Однако новое исследование показало, что эта

6-12-2016, 12:07

Три пеших прогулки в неделю защищают от мужского бесплодия
Три пеших прогулки в неделю могут укрепить фертильность мужчины, как установили исследователи. Выяснилось, что умеренные фитнес-нагрузки уменьшают ту разновидность стресса, которая повреждает

30-11-2016, 09:50

Теннис поможет прожить дольше, а футбол и бег - вряд ли!
Теннис является самой полезной разновидностью фитнеса, ведь он способен спасти жизнь человека, а вот футбол и бег могут и не помочь прожить дольше. К такому выводу пришли исследователи из

17-11-2016, 16:28

51-летняя Маша Распутина сразила фигурой в бикини
Звезду 90-х в свое время называли главным секс-символом эстрады за длинные ноги и раскрепощенность. Но, как выясняется, Маша Распутина и сегодня совершенно не стесняется демонстрировать фигуру в

1-11-2016, 11:08

Велосипедные поездки на работу защищают от инфарктов
Велосипедные поездки из дома на работу существенно снижают риск инфаркта, как установили исследователи. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься фитнесом всего 30 минут в неделю.

24-10-2016, 12:15

Уборка дома поможет женщине прожить на три года дольше
Уборка дома может увеличить вашу продолжительность жизни на целых три года, но только в том случае, если вы являетесь женщиной. Мужчинам эта разновидность фитнеса не дает возможности прожить

11-10-2016, 10:00

Спорт в состоянии стресса доведет до инфаркта
Выпускание пара после стрессового рабочего дня с помощью фитнеса, что кажется вполне естественным поступком, в реальности является смертельно опасным. К такому выводу пришли ученые из Университета

26-09-2016, 16:03

Фитнес защищает от бактериальных инфекций
Регулярные занятия фитнесом способны существенно снизить риск бактериальных инфекций. К такому выводу пришли ученые из Aalborg University в Дании.

2-12-2016, 13:17

Культурист разорвал себе трицепс кокосовым маслом
Трицепс культуриста-любителя разорвался после того, как он вколол туда кокосовое масло. Молодой фанатик фитнеса был уверен, что сможет таким образом увеличить выраженность мышцы.

24-11-2016, 12:24

Создан пластырь, анализирующий пот во время тренировок
Американские ученые разработали умный пластырь, который способен анализировать пот человека во время занятий фитнесом. Полученную информацию о состоянии здоровья пластырь отправляет прямо на смартфон.

16-11-2016, 12:02

Фитнес помогает жертвам болезни Паркинсона
Физические нагрузки могут помочь жертвам болезни Паркинсона улучшить походку, баланс, а также снизить риск падений. К такому выводу пришли исследователи из Университета Квебека в Канаде.

28-10-2016, 14:50

Найден простой способ полюбить занятия спортом
Если вы никак не можете избавиться от лишнего веса, то найдите себе друга, с которым можно посещать спортзал. Дружеское соперничество среди тренажеров делает занятия фитнесом на 90% более приятными.

19-10-2016, 17:23

Фитнес легко заменяет виагру в лечение импотенции
Страдающим от эректильной дисфункции мужчинам нужно почаще заниматься фитнесом, как установили эксперты. Физические нагрузки являются эффективным методом профилактики и лечения импотенции.

6-10-2016, 12:31

Игра в гольф поможет прожить на 5 лет дольше
Увлекающиеся игрой в гольф люди живут дольше, как выяснили исследователи. Данная игра предотвращает 40 значительных хронических болезней вроде диабета, а также опухолей груди и кишечника.

20-09-2016, 12:56

Велотренажеры лишают женщин оргазмов
Если вы никак не можете понять, почему у вас возникли трудности с оргазмом, то самое время обратить внимание на ваши отношения с фитнесом. Исследования показывают, что занятия на велотренажерах могут


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.