Ученые рассказали, почему люди отвлекаются от работы

Исследователи из США рассказали, что существуют определенные механизмы, которые заставляют людей во время работы отвлекаться от важных дел.

Как говорится в статье ученых из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне, все дело в том, что это происходит из-за сложностей в выполнении заданий, а также при недостаточной мотивации и низкой заинтересованности.

По словам исследователей, для того, чтобы концентрироваться на важной работе, важно учитывать степень заинтересованности в этой работе исполнителей, а также то, насколько они сами оценивают свои силы. Если человек считает, что работа для него слишком сложная, то, скорее всего, он будет от нее отвлекаться.

В качестве повышения мотивации можно использовать не только непосредственно интерес к самой работе, но и вознаграждение, которое может также повышать концентрированность на выполняемых действиях.

Авторы исследования советуют заниматься любимой работой, чтобы не отвлекаться в процессе на посторонние дела.