Исследователи рассказали, как завтрак влияет на работу мозга

Японские медики сообщили, что им удалось доказать пользу завтра для работы мозга человека.

Споры о пользе завтрака и о том, каким он должен быть, ведутся долгие годы. Многие медики считают, что ранние завтраки негативно сказываются на пищеварительном процессе, другие предполагают, что все дело в том, что завтраки могут быть полезными и вредными.

Японские же ученые говорят, что правильный завтрак важен для организма и может улучшать работу мозга человека.

Так, во время исследования добровольцам на завтрак давали по три ложки мороженного, а потом они проходили тесты, которые рассказывали о работе мозга.

Также другая группа добровольцев ела на завтрак другие продукты и также проходила тесты.

Оказалось, что именно мороженое, употребляемое с утра, может положительно сказаться на работе мозга, поскольку при его употреблении происходит воздействие альфа-волн на мозг человека.