Диета при болезни Паркинсона

Лучший способ лечения болезни Паркинсона - это изменение привычной диеты. Людям, пораженным недугами, необходимо побольше есть разных бобовых, потому что они очень богатые растительной клетчаткой.

Достаточное количество свежих фруктов и овощей также должно стать частью вашего рациона. Причем в сыром виде их употреблять еще полезнее, так как при болезни Паркинсона необходимо избегать соли и сахара, и свежая пища содержит максимальное количество ценных витаминов и минералов.

Витамин В12 и Е

Витамин Е широко известен благодаря своим антиоксидантным свойствам, чрезвычайно ценным в терапии болезни Паркинсона. Недостаток витамина В12 довольно частое явление, особенно среди вегетарианцев. Такое состояние ослабляет нервную систему и мозг в частности. Поэтому пищевые добавки с перечисленными витаминами очень важны для больных Паркинсоном.

Из рациона нужно исключить: мясные навары – бульоны, студень; мясные субпродукты – почки, легкие, мозг; рыбные навары; копчености – копченые колбасы, сыры; острые и пряные блюда – маринованные грибы, огурцы, помидоры, маслины, оливки, корейская морковь, чеснок, лук, острый перец; продукты, приготовленные во фритюре – картофель-фри и тому подобное; бобовые – фасоль, горох, бобы, соя; алкогольные напитки.

Ученые всего мира активно ищут средства, которые бы улучшали работу мозга, восстанавливали утраченные нейроны. На сегодня единственным методом, эффективность которого доказана, является занятие физическими упражнениями. Для больных с паркинсонизмом это особенно важно, поскольку кровать – самый главный враг паркинсоника.

Физическая активность и регулярные упражнения могут иметь нейропротекторный и восстановительный эффект на нигростриарные нейроны (возможно обеспечивается нейротрофичными факторами).

Хирургические методы лечения болезни Паркинсона целесообразны лишь в случае неэффективности консервативного лечения, а также при особых показаниях на поздних, осложненных стадиях заболевания.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.