Новости по тегу

защита от болезней

Врач-диетолог Наталья Денисова: употребление грейпфрутов может принести много пользы людям, у которых имеются болезни сердца и диабет. Врач Денисова в разговоре с aif.ru объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете присутствием в них такого вещества как нарингенин. По словам медика, этот флавоноид содержат в себе белые перегородки...
Врач-терапевт Екатерина Ладыгина: употребление граната помогает замедлить старение мозга. Врач Ладыгина рассказала в интервью о пользе граната для человеческого организма. По ее словам, в подах гранатового дерева содержится уролитин А – уникальное вещество, под влиянием которого улучшается состояние мышц, хрящевой ткани и суставов. Медик заявила,...
Биолог Александр Созыкин рассказал, какую пользу может принести организму ежедневная горстка миндаля. По словам Созыкина, при отсутствии противопоказаний ежедневно полезно съедать от 10 до 16 орехов миндаля. «Миндаль – это источник незаменимых аминокислот, белка, мононенасыщенных жирных кислот (Омега-3), клетчатки, витаминов Е, В2, В7, В9, В12 и...

По словам врача Дениса Банного, употребление кофе может обеспечить профилактику опасных болезней, включая рак. Врач Банный назвал в интервью нужное количество кофе для профилактики болезней печени. «Две чашки кофе в день снижают риск развития цирроза печени практически в два раза», - ! Информация предоставлена в справочных целях. О...
Вы хотите похудеть здоровым и устойчивым образом? Тогда вам следует соблюдать диету, соответствующую виду. По крайней мере, так рекомендует врач. Исследователи уже знали 30 лет назад: инсулинотерапия снижает концентрацию глюкозы в крови, но в долгосрочной перспективе делает людей еще толще - и, таким образом, вызывает дальнейшее обострение...
По словам диетолога Свраджита Саркара, продукты с антиоксидантами помогают уменьшить риски многих заболеваний. Диетолог Саркар назвал продукты с антиоксидантами для защиты от заболеваний, об этом рассказала «Газета.ru», ссылаясь на The Conversation. Вот список этих продуктов: шпинат, капуста, мангольд, руккола, листовая капуста, бок-чой,...

Врач Даниил Маркарьян поделился советами о способах защиты от проктологических проблем, включая геморрой и колоректальный рак. Врач Маркарьян сообщил, что при развитии проктологических патологий люди часто обращаются за помощью на поздних стадиях и при наличии тяжелых поражений. Между тем, правильнее их не допускать, следуя несложным правилам...
Врач Александр Мясников: ежедневная небольшая горстка орехов полезна для профилактики возрастных ухудшений в состоянии мозга и деменции. Врач Мясников посоветовал россиянам ежедневно есть орехи – строго в умеренном количестве, не превышающим 50 граммов. Орехи не должны быть солеными или жареными, употреблять их можно даже в истолченном виде, как...
Диетолог Елена Соломатина: употреблять пшенную кашу очень полезно многим пожилым людям. Врач-диетолог Елена Соломатина отметила пользу пшенной каши как источника важных витаминов. В частности, витамин PP, присутствующий в пшенной каше, усиливает защиту от болезней сердца. «В этой каше есть витамин PP, который защищает от атеросклероза, развития...

Терапевт и кардиолог Владимир Протасов посоветовал взрослым людям включать в повседневный рацион питания больше продуктов с калием и магнием. Врач Протасов рассказал о тех привычках и действиях, благодаря которым укрепляется здоровье сосудистой системы, снижается риск болезней сердца. В частности, этому способствует присутствие в повседневном...
Врач Елена Тихомирова считает очень полезной для здоровья привычку выпивать натощак по утрам один или два стакана воды. Врач Тихомирова рассказала изданию «Известия», что привычка пить утром воду способствует восстановлению водного баланса, ухудшающегося из-за того, что человеческое тело теряет жидкость за период ночного сна. Также она...
Диетолог Ирина Мансурова назвала оздоровительные эффекты, возникающие при регулярном употреблении кисломолочных продуктов. Диетолог Мансурова проинформировала в интервью, что присутствие в рационе людей различных кисломолочных продуктов в виде сметаны, кефира, ряженки, йогурта, каймака и других позитивно сказывается на состоянии ЖКТ – в этом...

Исследователи определили три фактора, исключение которых из образа жизни более чем на треть снижает риск столкнуться с хроническими болями в пояснице. Ученые из Австралии и США (Университет Сиднея и Стэнфордский университет) пришли к заключению о том, что три фактора наиболее часто способствуют появлению хронических болей в спине. Устранив их,...
По словам врача-гастроэнтеролога Владимира Неронова, необходимо защищать еду от попадания твердых инородных предметов. Врач Неронов посоветовал россиянам следить за тем, что бы в пищу не проникали инородные предметы. Таким образом можно избежать аппендицита на протяжении всей жизни. «Для профилактики воспаления аппендикса нужно избегать попадания...
Исследователи обнаружили, что люди, употребляющие алкоголь в умеренных дозах, имеют более крепкое сердце. Ученые, представляющие Массачусетский университет, заявили, что умеренный прием спиртного способствует снижению риска болезней сердца, возникающих под влиянием стресса. Их данные опубликовал Journal of the American College of Cardiology...

Врач заявил, что продукты, обладающие эффектом оздоровления системы кровообращения, снижают риск развития тромбоза. Образование сгустков крови (тромбов) является процессом, риск которого очень часто возрастает с возрастом. Такие тромбы возникают на поврежденных участках сосудистой стенки. Их самая большая угроза заключается в том, что тромб может...
Врач-эндокринолог Екатерина Трошина назвала количество йода, необходимое для поддержания здоровья щитовидной железы. Эндокринолог Трошина поделилась советами о том, как сохранить этот орган здоровым на долгие годы. Отказ от курения. По словам специалиста, данная привычка оказывает разрушительное воздействие на железу. «Курения существенно...
Для сохранения здоровья печени врачи рекомендуют пить достаточно чистой воды, регулярно практиковать физическую активность. Печень способствует очищению крови от токсичных компонентов, ответственна за выработку желчи, а также за метаболизм углеводов и жиров. Однако эти функции осуществляются только здоровым и крепким органом, в то время как...

Соблюдение этих трех правил может обеспечить печени максимальную защиту от токсинов. От состояния печени зависят важные функции организма: например, очищение крови от токсинов, регуляция содержания в ней сахара и холестерина. Специалисты предупреждают, что с возрастом печень может ослабевать, и после 45 лет риск заиметь проблемы с ней возрастает...
По словам известного российского диетолога Михаила Гинзбурга, употребление обычной гречки улучшает защиту человека от опасных болезней, Диетолог Гинзбург констатировал, что присутствие гречки в рационе обеспечивает эффект профилактики многих заболеваний, включая злокачественные. Также она полезна для предотвращения тех негативных изменений в...
Онколог Иван Карасев: в селедке содержатся вещества, защищающие организм от опасных заболеваний. Онколог Карасев рассказал, что селедка является богатым источником антиоксидантов. Эти вещества противостоят тем реакциям, которые возникают в организме под влиянием свободных радикалов – провокаторов многих опасных болезней. Лучшим способом получать...

Употребление таких продуктов помогает организму производить бактерии, способные бороться с воспалением. Воспаление – это реакция организма на проникновение патогена, оно было задумано эволюцией как защитный механизм, который ускоряет заживление и восстановление тела. Как только организм приходит в норму, воспаление должно постепенно стихать и...
ж Японские ученые установили, что теплая ванна помогает снизать риск заболеваний. С помощью ежедневного омовения можно продлить здоровую жизнь, о чем говорят результаты трехлетних наблюдений, проводившихся специалистами Токийского городского университета. Объектом научного внимания стали14 тысяч человек возрастом старше 65 лет. Один из выводов,...

Актуальные новости