брусника

Бороться со многимиболезнями помогают обычные ягоды. Речь пойдет о чернике, клюкве и бруснике. Все три ягоды являются кладезем антиоксидантов и витаминов. Черника снижает уровень холестерина, уменьшает риск развитиясахарного диабета второго типа, укрепляет иммунитет, предотвращает сердечные заболевания. Она обладает антибиотическими свойствами и...

Растительная диета, в которую включена брусника и коричневая фасоль, наполовину уменьшает риск атеросклероза и оказывает положительное влияние на кишечную флору. Об этом свидетельствует новая работа Цзиюня Лю, докторанта химии в Университете Линнея. Результаты показывают, что брусника и бобовые являются хорошими источниками биоактивных соединений...

Брусника является отличным источником антиоксидантов, особенно антоцианов и кверцетина - защищают организм от окислительного стресса, обладают противовоспалительными свойствами, предотвращает болезни полости рта, борется с инфекциями мочевыводящих путей. Брусника обладает противовоспалительными свойствамиКверцетин является флавоноидом, который...