еда перед экзаменом

Несмотря на беспокойство и страх, лучшее, что вы можете сделать, - это расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов. Следующее, что лучше всего - убедиться, что вы съели пищу, стимулирующую мозг, прежде чем приступить к тесту. Грецкие орехи, авокадо, лососьПо данным Медицинского центра Университета Мэриленда, любая пища, богатая омега-3...