мифы о питании

Врач Ирина Петрова развеяла популярные мифы о похудении, которые могут навредить здоровья. Заблуждения в этом вопросе могут обернуться неприятными последствиями для здоровья, сообщает Петрова для «Радио Sputnik». Первый миф - голодание. «Как плохо переедание, так плохо и недоедание», — объясняет Петрова. Еда нам необходима для метаболизма и...

Врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов указал на мифы, связанные с питанием. Гастроэнтеролог Харитонов сообщил о том, что многие люди доверяют ошибочному мнению по поводу вреда или пользы каких-то продуктов. Также он заметил, что некоторые популярные теории о питании являются в сущности мифом. Одним из таких мифов он назвал представление о том,...

Существуют очень "упрямые" мифы, связанные с питанием, которые переходят из поколения в поколение. Не настала ли пора от них, наконец, отделаться? Молоко усугубляет симптомы простуды Употребление молока не усугубляет простуду и не вызывает проблем с носовыми пазухами. Согласно распространенным мифам, если пить молоко, когда вы страдаете...

Специалист по пищевому поведению Ирина Ушкова опровергла заблуждение о «пустых калориях». Эксперт пояснила, что под понятием «пустых калорий» подразумевается высококалорийная еда, содержащая незначительное количество питательных веществ. К такой пище относятся кондитерские изделия, сладкие напитки, фастфуд и другие продукты глубокой переработки,...

Питание и ежедневный рацион - тема, которую мы поднимаем с завидной регулярностью. Ведь тема достаточно многогранная и каждый раз вскрываются новые и новые данные о том, что лучше употреблять в пищу, а что категорически запрещено, в какое время можно есть, а когда оставить пищеварительную систему в покое. Вместе с тем, в интернете можно найти...

Представление о целом ряде продуктов, считавшихся вредными, сегодня признается учеными ошибочным, сообщил Александр Мясников. Например, таким продуктом является красное мясо, назвал медик. Пища, ошибочно считавшаяся вредной, была названа доктором Мясниковым на съемках телепрограммы «О самом главном». «Очень сильно изменились представления врачей...

Представление о пользе употребления лука, чеснока и лимонов в укреплении иммунитета – миф, на самом деле это не уменьшает риска заражения сезонными инфекциями. Об этом сообщила эпидемиолог Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии отметила, что популярная теория...

Соль не является безусловно вредным продуктом, и призывы ограничивать ее содержание в рационе касаются далеко не всех людей. Медики считают, что многие утверждения об опасности «белого яда» являются мифами. В СМИ специалисты предупреждают, что стремление к сокращению соли может причинить вред здоровью в условиях жары. Когда жаркая погода вызывает...

Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации. В конце концов, за большинством мифов лежит толика истины. В 6 мифов о здоровом питании, в которые многие до сих пор верят. Яйца вредны для сердцаЯйцо или два в день не увеличивает риск...