польза соли

По словам врач-эндокринолога Ольги Деревянко, для россиян йодированная соль гораздо более полезна, чем морская либо гималайская. Врач Деревянко посоветовала россиянам употреблять йодированную соль, пояснив, что ее использование является проверенной мерой профилактики йододефицита. «Россия является регионом йодного дефицита, поэтому жителям РФ...

Некоторые народные способы лечения солью действительно эффективны, подтвердил врач Андрей Тяжельников. Медик напомнил в интервью, что соль использовалась в лечебных целях еще в древности, а в наши дни повсеместно для терапии разных патологий успешно применяются источники минеральных солей. «Используют соль и в народных рецептах. Например,...

Полный отказ от соли является чрезмерной мерой, его последствиями могут стать негативные изменения в состоянии здоровья. В интервью нутрициолога Алены Степановой прозвучало напоминание о том, что, согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому здоровому человеку есть соль можно в количестве около 5 граммов (суточная норма специи), поскольку «употребление...

Говорят, что соль приводит к гипертонии, и этот продукт лучше исключить из рациона по максимуму. Но и у соли есть свои преимущества, особенно если она морская. 1. Помогает избежать обезвоживания Чтобы оставаться увлажненным, требуется сохранять тонкий баланс натрия и калия. Вода в вашем организме следует за натрием, и если его слишком много, тело...

Диета с высоким уровнем соли помогла кишечным бактериям бороться с раком у лабораторных мышей. По-видимому, это произошло из-за взаимодействия между микробиомом кишечника и естественными иммунными клетками. Все мы хорошо знаем о том, как опасна соль для здоровья, а вернее её высокий уровень в рационе. При повышенном уровне соли вырастает риск...

Английская соль или соль Эпсома - природное минеральное соединение, которое, как известно, расслабляет мышцы и облегчает боль. Исследования показывают, что замачивание ног в ванне для ног с английской солью позволяет коже поглощать магний. Преимущества ванны для ног с солью Эпсома Снимает воспалениеАнглийская соль может повысить уровень магния в...

При этом эксперты считают, что соль не стоит называть “белой смертью” Натрий, больше известный на кухне как пищевая поваренная соль, совместно с калием обеспечивает транспорт веществ, необходимых для правильного функционирования каждой клетки. Эти два минерала, находящиеся на разных сторонах клеточной мембраны, должны быть в постоянном...

Утверждение о безусловном вреде соли для организма является мифом, отказываться от нее нельзя, поскольку соль необходима для протекания важных физиологических процессов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Как сообщает MedikForum.ru, специалист опровергла миф о вреде соли в интервью радио Sputnik. По...