польза тыквы

Употребление тыквы, помимо прочего, положительно влияет на состояние кожи, иммунитета и репродуктивной функции, «Известиям» врач-диетолог Елена Тихомирова. «В 100 граммах тыквы содержится практически суточная доза провитамина А, который в организме превращается в витамин А. Он положительно влияет на состояние кожи, укрепляет иммунитет, улучшает...

Тыква — это разновидность тыквы, которая может прийти на ум во время таких популярных праздников. Этот богатый питательными веществами овощ малокалориен, но полон витаминов и минералов. Семена, листья и сок тыквы также полны питательных веществ. Тыква обладает удивительными преимуществами, в том числе является одним из самых известных источников...

Употребление тыквы защищает роговицу, снижает риск катаракты. Сохранять здоровье глаз становится особенно важным с возрастом, когда обостряется риск снижения и потери зрения. Издание Express опубликовало интервью с офтальмологом и глазным хирургом Аластером Локвудом: в нем специалист рассказал, что тыква содержит витамины и минералы, которые...

Тыква — популярный фрукт, который едят и используют для украшения на Хэллоуин — богата определенными минералами, что делает ее «полезной» для сна. Может быть много факторов, которые способствуют возникновению проблем со сном. Часто они могут быть психологическими со стрессом и беспокойством, двумя основными причинами бессонницы. Наша диета также...

Популярный в России овощ тыква может использоваться в качестве детоксикации организма. Такое мнение высказала диетолог Ольга Перевалова. В составе тыквы большое количество очень полезных для кожи и глаз элементов под названием каротиноиды, поэтому этот овощ нужно обязательно регулярно включать в свой рацион, если у человека нет к этому каких-либо...

Осень началась, и с ней все больше людей будут есть сладкие угощения, чтобы избавиться от зимней хандры. Это приведет к повышенному риску ухудшения здоровья полости рта, которое можно лечить, употребляя в пищу этот распространенный осенний овощ. Многие уже начинают готовить зимние согревающие блюда, такие как супы и тушеные блюда, чтобы...

Получение диагноза диабета может изменить жизнь, так как может привести к пожизненным осложнениям. В настоящее время больше людей, чем когда-либо, живут с диабетом. К счастью, как и при некоторых других заболеваниях, то, что вы едите и пьете, может иметь значение, когда речь идет как о снижении риска, так и об управлении симптомами. Диабет 2...

Один из самых популярных овощей в России тыква обладает целым набором полезных компонентов для здоровья. Отметим, что вся тыква является съедобной, включая кожуру, мякоть и даже семечки, нужно лишь удалить волокнистые фрагменты, которые удерживают семена. Здоровье кожи. Тыква богата полезными для кожи питательными веществами, включая витамины C и...

В оранжевой зимнем овоще есть нечто большее, чем фонарики из тыквы и латте с тыквенными специями. С таким же впечатляющим составом питательных веществ, как и размер тыквы, тыква является отличным примером богатой питательными веществами продукта. Вот 7 причин, почему вам стоит добавить тыкву в свой рацион. Она богата клетчаткой, витаминами и...

Многие знают о полезных свойствах тыквы. Но задумывались ли женщины, что этот продукт даёт именно для них? Давайте разбираться, какие полезные эффекты приносит поедание и использование тыквы на женское здоровье. Польза мякоти тыквы Мякоть тыквы невероятно полезна для женского здоровья. Особенно в плане похудения. Это идеальный плод для такой...

Тыквы, или Cucurbita pepo, были одним из первых продуктов, привезенных в Европу, где стали популярны не только в качестве еды, но и как лекарственное растение. Ее даже использовали в качестве "народного лекарства" для лечения диабета, а семена применяли для вывода из кишечника паразитов. Сегодня тыквы по-прежнему очень популярны во всем...

МедикФорум продолжает ряд публикаций о свойствах тыквы – овоща, который имеет омолаживающее свойство. Но в некоторых случаях есть противопоказания. Ученые назвали тыкву уникальным овощем, обладающим полезными свойствами, наполненным минералами и витаминами. Но, как и каждый овощ, употреблять ее противопоказано некоторым категориям граждан. Как...