пожилые люди

Из пояснений врача-диетолога Елены Соломатиной следует, что малиновое варенье может неожиданным образом вредить здоровью людей старшего поколения. Врач Соломатина констатировала, что малиновое варенье по ряду причин небезопасно для людей старше 60 лет. Медик заявила, что состав лакомства отличается высоким содержанием сахара – продукта, который в...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, сколько мяса следует есть пожилым людям. В питании пожилых людей обязательно должен присутствовать белок – его нехватка негативно отражается на состоянии их организма и здоровья. На проблему недостатка белка в питании пожилых людей обратил внимание известный российский врач-диетолог Михаил Гинзбург. В...

Врач-диетолог Елена Соломатина: питье подслащенных газированных напитков провоцирует появление разных проблем со здоровьем у пожилых людей. Врач Соломатина поделилась мнением о том, что сладкие на вкус газированные напитки – это наиболее опасный тип питья в возрасте после 60 лет. Медик провела параллель между питьем такой газировки и болезнями у...

Кандидат медицинских наук врач-гериатр, терапевт, доцент кафедры болезней старения Наталья Ховасова, руководитель кабинета «Анемия STOPP!» Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, рассказала, что почти 24% людей старше 60 лет страдают анемией. Такое состояние является угрожающим для лиц пожилого возраста,...

Гериатр Надежда Рунихина: в рацион пожилых людей должны входить продукты, содержащие белок, железо и витамины. Гериатр Рунихина рассказала в интервью «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках...

По словам главного гериатра Москвы Надежды Рунихиной, употребление клетчатки пожилыми людьми способствует профилактике многих возрастных проблем со здоровьем. Гериатр Рунихина проинформировала о том, что в пожилом возрасте важно употреблять достаточно клетчатки. Специалистка пояснила, что благодаря клетчатке улучшается функционирование кишечной...

Гериатр Надежда Рунихина назвала обязательными молочные и кисломолочные продукты в повседневном рационе пожилых людей. Гериатр Рунихина констатировала в интервью, что пожилым людям следует употреблять молоко (при отсутствии непереносимости) и продукты его переработки, включая кисломолочные изделия. Одна из причин, объясняющих их важность для...

Врач Наталья Лазуренко назвала самые вредные варианты перекусов в пожилом возрасте. Врач Лазуренко сообщила, что пожилым людям крайне вредно перекусывать бутербродом с копченой колбасой. Специалистка отметила, что старение организма изменяет работу пищеварения – при этом развивается ферментная недостаточность, ухудшается перистальтика кишечника и...

Нутрициолог Жанна Тиханычева объяснила, почему бульон – одно из самых полезных блюд в холодное время года для людей старшего возраста. Нутрициолог Тиханычева констатировала: «В холодное время года в рационе людей старшего возраста обязательно должен быть бульон». Советуя есть в холода бульон, специалистка отметила, что бульон хорошо усваивается....

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, богатые витамином К, или насыщенные трансжирами потенциально опасными в пожилом возрасте. По мере старения людям следует тщательнее контролировать свой рацион, об этом рассказала в интервью врач Соломатина. По словам специалистки, отказ от некоторых продуктов способствует продлению жизни у пожилых...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева перечислила продукты, которые не должны употребляться на завтрак пожилыми людьми. Диетолог Королева посоветовала пожилым людям не есть на завтрак продукты с корочками. Врач заявила, что для пищеварительной системы в пожилом возрасте это уже тяжелая пища. Ее переваривание будет проблематичным, поскольку...

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, для сохранения поджелудочной железы в хорошем состоянии пожилым людям следует соблюдать некоторые ограничения. Врач Соломатина сообщила, что по мере увеличения возраста в человеческом организме могут ослабевать защитные ресурсы, снижается потенциал иммунной системы. Это, в свою очередь, повышает риск...

При нестабильном артериальном давлении риск оказаться жертвой деменции в пожилом возрасте становится гораздо более существенным, заключили австралийские ученые. Исследователи, представляющие Университет Южной Австралии, пришли к выводу, что колебания давления у пожилых людей говорят о склонности к деменции и заболеваниям сердечно-сосудистой...

Терапевт Татьяна Романенко: нехватка витаминов группы B – частая история в пожилом возрасте. По словам терапевта Романенко, пожилым людям часто не хватает витаминов группы B. Врач ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь...

Терапевт Алексей Хухрев: за жалобами на зябкость у пожилых людей могут скрываться некоторые заболевания. Чувство зябкости в пожилом возрасте может возникать чаще или проявляться интенсивнее. Терапевт Хухрев сообщил, что зябкость у пожилых проблемы с сосудами – это одна из ключевых причин частого ощущения замерзания и постоянно холодных...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: магний в составе семечек хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Подсолнечные семечки могут быть полезными для пожилых людей как источник важных в их возрасте и часто недостающих питательных веществ. В частности, они обеспечивают организм магнием, который в том числе важен для...

Врач-диетолог Марият Мухина: щи из квашеной капусты положительно влияют на пищеварение в пожилом возрасте . Врач Мухина отметила, что щи из квашеной капусты считаются самым полезным супом для пожилых людей. Блюдо действительно обладает рядом позитивных качеств. В частности, благодаря своей кислинке стимулирует деятельность ферментных систем, что...

Врач-диетолог Марият Мухина: употребление алкоголя может вызывать опасные проблемы с сердцем у пожилых людей. Врач Мухина рассказала, что употребление алкоголя таит в себе смертельные риски для состояния пожилых людей. «Употреблять алкоголь вредно всем, однако особые риски появляются в пожилом возрасте, это самый опасный напиток для пожилых», - !...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала продукты, которые будут очень полезными в рационе людей 60 лет и старше. Одним из необходимых организму продуктов после 60 лет медик считает шиповник. Его ягоды являются источником флавоноидов (вещества, способные бороться с воспалением), а также витамина С. «Одного стакана отвара шиповника достаточно...

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, виноград можно смело назвать самой опасной ягодой для людей после 60 лет. Врач Мухина рассказала в интервью, что пристрастие к винограду может негативно сказаться на работе пожилого организма. Говоря о том, что виноград провоцирует проблемы со здоровьем у людей после 60 лет, она отметила: этому...

Нутрициолог Анастасия Дубицкая: любители помидоров рискуют заполучить проблемы с кишечником и пищеварением. Нутрициолог Дубицкая предупредила в интервью, что помидоры могут негативно повлиять на работу пищеварения – особенно, если их употреблением увлекаются люди пожилого возраста. Специалистка пояснила: в состав помидоров входят вещества,...

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, есть горький шоколад в пожилом возрасте полезно для поддержания работы сосудов и мозга. Врач Мухина отметила, что в этом продукте содержатся такие полезные вещества как витамины группы B, магний, кальций, калий и железо. Кром того, он является источником антиоксиданта, улучающего деятельность мозга у...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, почему людям старше 60 лет полезно есть разнообразные орехи. Говоря о позитивном влиянии орехов на здоровье людей старше 60 лет, врач Арзамасцев отметил: этот продукт является источником веществ, необходимых в пожилом возрасте. Так, орехи дают людям старше 60 лет нужные магний и витамины группы B –...