темный шоколад

Эксперт Инга Беляева рассказала, в каком количестве полезно есть шоколад. По словам преподавателя Университета РОСБИОТЕХ Инги Беляевой, темный шоколад, содержащий натуральное какао и не насыщенный сахаром, может быть полезным даже худеющим людям. Эксперт констатировала, что его употребление улучшает сопротивляемость стрессу. «Такой продукт...

В то время как небольшие перекусы могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, когда вы пытаетесь снизить высокое кровяное давление, исследования показывают, что есть один действенный способ, который может помочь именно в этом. Если вы выберете правильный тип, сладкое угощение может «значительно» снизить ваш уровень. Высокое кровяное...

Тёмный горький шоколад очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Об этом заявила диетолог Антонина Стародубова. Мало на свете людей не любит шоколад. Однако долгое время было принято считать, что сладкое вредно. Во-первых, в нём много калорий, а это чревато ростом показателей нашей окружности. Во-вторых, шоколад и другие сладости...

Обеспечение долгой и здоровой жизни - это многогранная и сложная задача. На сегодняшний день исследования показали, что факторы генетики и образа жизни влияют на продолжительность жизни в равной мере. Но, по мнению некоторых ученых, включение в рацион некоторых продуктов, продлевающих жизнь, может преодолеть их генетическую предрасположенность к...

По словам британского диетолога Майкла Мосли, если отдавать предпочтение в качестве десерта именно темному шоколаду, это может помочь похудеть. Диетолог рассказал в интервью, как можно использовать темный шоколад с целью похудения. Мосли заметил, что часто люди, пытающиеся похудеть, срываются, не выдержав соблазна сладостями. Медик дал совет, как...

Прежде чем съесть три плитки молочного шоколада за один присест, имейте в виду, что когда говорят о его пользе, имеют ввиду темный шоколад. Этот вид шоколада содержит больше антиоксидантов и флавоноидов, чем другие виды. Как темный шоколад помогает снять стресс?В ходе исследования ученые наблюдали снимающие стресс свойства и пользу для здоровья...

Учеными был назван простой способ предотвратить ишемическую болезнь сердца – он заключается в том, чтобы употреблять темный шоколад. По данным Европейского журнала профилактической кардиологии, съедая шоколад даже раз в неделю, можно снизить риск сердечных заболеваний. Согласно исследованиям, количество твердых веществ какао в темном шоколаде...

Это роскошная еда для гурманов - а не сахарная бомба из калорий. Темный шоколад имеет явно лучшую репутацию, чем молочный. Но оправдано ли это для тех, кто худеет? "Светлый или темный? Темный шоколад часто считается более здоровой альтернативой молочному. Однако различия настолько малы, что переход на него вряд ли имеет какой-либо...

У некоторых людей вырабатывается настоящая зависимость от темного шоколада. К счастью, в этом нет ничего плохого, поскольку данное лакомство полезно для нашего здоровья. Укрепляет сердце. Американские исследователи установили, что около 100 г темного шоколада в неделю снижают вероятность сердечной недостаточности почти на 18%. Другое исследование...

Депрессивные состояния поможет снизить натуральный черный шоколад. Об этом говорится в статье, опубликованной в издании Independent. Группа ученых из Университетского колледжа в Лондоне (UCL), Университета Калгари и Alberta Health Services Canada провели ряд экспериментов, которые показали, что как жители Великобритании, так и Канады, употребляя...

Темный шоколад улучшает здоровье глаз, как показало исследование. Если содержание какао в этом лакомстве превышает 72%, то это положительно воздействует на кровоток, от которого и зависит острота зрения. Ученые из University of the Incarnate Word Rosenberg School of Optometry в американском Сан-Антонио в ходе исследования доказали, что темный...