Греция: лечебные ванны Лутраки
В Грецию едут за цветотерапией: красные скалы, пронзительно бирюзовое море, синее небо, зелень олив. В Грецию едут за гостеприимством: тебя, как в сказке, сначала накормят и напоят, а уж потом начнут расспрашивать, кто ты и откуда. И за кулинарными приключениями в Грецию едут: средиземноморская диета - тоже своего рода терапия – цветом, ароматом, божественным вкусом и любовью, с которой все это приготовлено.
А еще сюда едут за здоровьем и красотой. Для того, чтобы воспользоваться всем прекрасным, что только может предоставить греческая земля утомленному телу, нужно отъехать от Афин всего лишь на 80 км и остановиться вЛутраки – утопающем в цветах и зелени курортном городке на берегу Коринфского залива. Этот город знаменит своими целебными термальными источниками. Само его название в переводе с греческого, означает «лечебные ванны».
Водный мир
Обычной воды в Лутраки нет: город питают источники, и минеральная вода течет прямо из крана. «Мы пьем минералку, мы разливаем ее в бутылки, готовим на ней – и этой же водой мы моем машины», - говорят лутракцы.
Не забывайте и про море – а значит, про все возможности для талассо- и прочей терапии, которая содержит «море внутри». Это сочетание разных вод делает Лутраки поистине уникальным местом - так и хочется использовать подзабытый термин «здравницей» - для отдыха, реабилитации и лечения.
А еще здесь делают самые вкусные прохладительные напитки во всей Греции, - в этом местные жители свято убеждены. В городе работает четыре завода по розливу воды, и местной минералкой поят не только всю Грецию, но и другие страны. Лутракцы щедро наливают свою воду в бутылки и фляжки соседям из Истмии и Коринфа, но водопровод тянуть не дают: уж лучше вы к нам, говорят.
Совет: Вы можете пить воду хоть из водопада, который стекает со скал в центре города. Но лучше последовать примеру коренных жителей и зайти в парк, где бьют два источника с минеральной водой. Надписи – по-гречески, поэтому не перепутайте: тот, к которому выстраивается самая большая очередь людей с пятилитровыми канистрами – это солоноватая лечебная минеральная вода. Напротив течет «простая», то есть столь же полезная и вкусная, но пресная столовая.
Царство здоровья
Городская водолечебница существует с 1934 года. В прошлом году старое здание полностью перестроили и отреставрировали и пристроили к нему гигантский современный комплекс с бассейнами, тренажерными залами, кабинетами для врачебных консультаций и процедур, зонами отдыха.
Тут же возведен и открытый бассейн для желающих понежиться в минеральных водах на свежем воздухе. Оздоровительные курсы, предлагаемые водолечебницей, включают в себя гидротерапию, грязелечение и ароматерапию.
Но местная вода – прежде всего. Она поступает сюда непосредственно из источников. Воду в ваннах и бассейнах не подогревают специально, ее природная температура чуть ниже температуры тела (30-32 С).
Та, что теплее, показана не всем – например, теплый бассейн не рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением. Релакс релаксом, но не стоит забывать, что все эти процедуры – лечебные. Именно поэтому здесь обязательны медицинские консультации при первом же визите.
Клиентов также очень просят брать с собой если не медицинские или санаторно-курортные карты, то хотя бы выписки из них. Обязательно оповещайте медперсонал о наличии хронических заболеваний! Некоторые из них, например, ишемическая болезнь сердца или перенесенные инфаркты, никак не выявятся при первичном осмотре, а между тем, они являются противопоказанием для ряда процедур.
То, ради чего стоит ехать сюда, в Лутраки, в первую очередь – это гидротерапия. 20 минут неги в минеральной воде приведут в чувство не только тело, но и дух. В состав воды входит натрий, улучшающий обмен веществ, и калий, снимающий проявления аллергии. Кальций избавит от отеков, магний укрепит иммунную систему, избавит от «плохого» холестерина в сосудах и улучшит клеточный обмен.
Можно принять индивидуальную ванну-джакузи, можно поплавать в бассейне – там из стен и пола бьют динамические струи, осуществляющие гидромассаж отдельных зон и всего тела. После такой процедуры из резервуара просто вытекаешь. А тех, кто совсем обессилел от удовольствия, извлекут из целебных минеральных вод симпатичные спасатели: они неусыпно следят за подачей давления в массажные форсунки – и за самочувствием пациентов.
Совет: Массажные форсунки расположены не только на стенах, но и в полу. Встаньте на бьющую из них струю пятками – получите ни с чем не сравнимое удовольствие.
Он живой и светится
Воды в Лутраках – радоновые. Этот инертный газ, вообще-то, радиоактивен. Но это тот случай, когда, согласно Парацельсу, «только доза решает, что есть яд». Растворенный в минеральной воде в минимальных дозах радон способствует исцелению от такого количества заболеваний, что диву даешься. Ревматоидный артрит, псориаз, подагра, бронхиальная астма, гастрит, язва… Доказано уже давно, что малые дозы лучевой энергии стимулируют защитно-приспособительные механизмы человеческого организма – в науке этот эффект известен как радиационный гормезис.
Радонотерапии подвластны заболевания центральной нервной системы, женской половой сферы, кожные болезни, различные нарушения обменных процессов. В настоящее время радоновые ванны – один из самых распространенных методов лечения по всему миру, они успокаивают и обезболивают, улучшают деятельность важнейших органов, способствуют нормализации артериального давления. Известны случаи, когда лечебный эффект от радоновых ванн избавлял пациентов с хроническими заболеваниями или спортивными травмами от необходимости хирургического вмешательства.
Но во многих центрах, где практикуется лечение радоновой водой, сталкиваются с одной проблемой – искусственно приготовленные растворы не повторяют ее уникальных природных свойств. В этом смысле Лутраки повезло, поскольку содержащая радон вода бьет здесь прямо из скал. Не нужно ничего воссоздавать, достаточно лишь пользоваться тем, что дает щедрая природа.
Целебные пары проникают в тело не только через дыхательные пути, но и через кожу, и еще некоторое время после процедуры продолжают воздействовать на организм. Купания в радоновых водах (а они входят в состав всех терапевтических пакетов, предлагаемых в водолечебнице города Лутраки) действуют на организм комплексно – ведь эту же воду вы еще и пьете!
Совет: Не засиживайтесь в ваннах долее отведенного времени. Действие лечебной минералки – очень нежное и поначалу незаметное, но после ненавязчивого бултыхания в джакузи вам покажется, что из вас только что вынули все кости. А ведь впереди вас ждет еще масса других, не менее приятных манипуляций.
{PAGEBREAK}
Из грязи – в князи
После бассейна – прочие удовольствия. Например, горячие грязевые аппликации и обертывания, которые в сочетании с гидротерапией уже в процессе нанесения уменьшают боль в мышцах и суставах и снимают отеки.
Массаж здесь также представлен любой, от расслабляющего до антицеллюлитного. Ни один участок тела не останется без внимания: на ножки – «фут-массаж», на лицо – косметический с витамином Е. И все это удовольствие стоит примерно 1 евро в минуту, сущие копейки по московским ценам!
Не нравятся, когда вас трогают руками? Пусть работает вода: лечебные души, в которые струя подается под сильным давлением (типа душа Шарко и Виши) не только разомнут буквально каждую клеточку, но и помогут при целлюлите.
Похуданию здесь посвящен целый ряд очень привлекательных программ. Морская, например, включает в себя грязелечение, душ Шарко и антицеллюлитный массаж с эфирным маслом кипариса. Есть и более объемная комплексная терапия, которая задействует буквально все возможности этого курорта.
Совет: Можно купить лечебный пакет на срок от 2 до 6 дней, а можно просто жить по соседству, наслаждаться морем и солнцем, и ходить на процедуры 2-3 раза в неделю. По крайней мере, именно так поступает мэр города Лутраки Георгиос Кионис: «Я пользуюсь всем, что предлагает лечебница. Любая из процедур или все они в комплексе – это отличный способ прийти в себя после тяжелого рабочего дня и расслабиться».
Летом население Лутраки увеличивается в пять раз: с 20 тысяч до ста. Город – излюбленное место отдыха афинян. И не только потому, что здесь чистое море, мягкий воздух и целебная минералка во всех ее проявлениях. Но и потому, что здесь находится крупнейшее в Европе казино: от 3,5 до 5 тысяч приезжих каждый вечер можно найти именно здесь, среди карточных столов, «одноруких бандитов» и рулеток.
Совет: Кстати, при казино имеется один из двух пятизвездочных отелей Лутраки – Club Hotel Casino Loutraki. А в нем есть Apivita Spa, где стресс от проигрышей снимают процедурами на основе пчелиного меда, маточного молочка и прополиса. Роскошные интерьеры и сервис именно этого отеля предпочитают арабские шейхи, чьи «Феррари» припаркованы под окнами.
Чудеса исцеления
После разгула страстей за игровым столом тянет покаяться. Церквей и монастырей, в том числе и византийских, вокруг Лутраки немало. И конечно, святые, которым они посвящены, в той или иной мере прославились на ниве исцеления от недугов. В центре города возвышается храм Богородицы Иатриссы (Целительницы) с чудотворной иконой, в окрестностях города есть церковь святого Пантелеймона и храм Жизнедатного источника, построенный из остатков античных построек.
Но одно из самых намоленных мест – монастырь святого блаженного Потапия, чудотворца, который большую часть жизни провел отшельником в пустыне и обладал способностью исцелять людей. Его мощи были обнаружены в 1904 году на горе Герании недалеко от Перахоры, и до сих пор находятся в пещере, украшенной византийскими фресками 13-го века. Постепенно вокруг этого места вырос монастырь. Сюда приходят молить о здравии, а по исполнении желания – приносят дары с изображением исцеленной части тела. Монастырь действующий, на его территории проживает около 40 монахинь.
Совет: К монастырю ведут 144 ступени, высеченные в скалах. Наступив на первую, надо загадать желание – говорят, не было случая, чтобы оно не сбывалось.
История с географией
Небольшой и временами сонный городишко Лутраки расположен очень выгодно. Тонкая перемычка, разделяющая материковую Среднюю Грецию и полуостров Пелопоннес - Истмийский перешеек с древнейших времен был узловым пунктом, где пересекались народы, религии и торговые пути. С одной стороны, от Лутраки рукой подать до афинского Акрополя и прочих столичных чудес, с другой – отсюда веером разбегаются дороги в Дельфы и Микены, Эпидавр и Навплион, одни названия которых погружают в атмосферу древнегреческих мифов и сказаний. В 16 км от города – Коринф, которым когда-то правил Сизиф, где предводитель аргонавтов Ясон бросил свою Медею и откуда уходили войска Агамемнона на Троянскую войну.
Рядом с городом находится озеро Вульягмени – дивной красоты лиман в скалах, соединенный с Коринфским заливом лишь 6-метровым узким проходом. Здесь можно побродить по святилищу, посвященному Гере – Гереону, а затем спуститься на берег и пообедать вкуснейшей рыбой, которая еще 15 минут назад плескалась в соленой воде озера.
Совет: Любители тишины и тенистых пиний могут остановиться в г. Лутраки в 5-звездочных бунгало и виллах отеля Poseidon Resort. Но даже эконом-варианты – городские отели в 2-3 звезды - отлично приспособлены для комфортного семейного отдыха. А вот за шумными молодежными тусовками придется податься в соседний с Лутраки Коринф или Афины.
Анна Артемова
Благодарим туроператора и принимающую компанию Open Way Tours за прекрасно организованную поездку и помощь в подготовке материала.