Рацион питания Дженнифер Энистон рассекречен
Что на самом деле ест Дженнифер Энистон? Одни говорят, что звезда сериала «Друзья» придерживается диеты Аткинса. Другие утверждают, что ее выбор – «зональная» диета: особое соотношение углеводов, жиров и протеина.
На самом деле, рацион питания Дженнифер определяют ее личные диетологи и повара – сестры Элмор - Джуел и Джил. Недавно они выпустили книгу, в которой раскрывают секреты питания актрисы и дают конкретные рецепты.. Предисловие к книге написала сама Энистон.
Неудивительно, что многие простые женщины захотели попробовать рецепты поваров звезды. Пока мало кому удается придерживаться всех советов. Питание Дженнифер Энистон очень здоровое, в нем мало жиров и углеводов, и преобладают овощи. Но многие дамы ощущают на таком рационе сильное чувство голода. Они признаются, что, если будут придерживаться всех принципов, описанных сестрами Элмор, ни на что другое сил и времени уже не останется. Тем более, что не каждая женщина может похвастаться личным поваром, который тщательно продумывает рацион питания.
Свое мнение высказали и профессиональные диетологи. По их мнению, для похудания вовсе необязательно тщательно следовать всем советам сестер Элмор. Самое главное – следить за размерами порций и не допускать переедания.
Оставить комментарий