Черешневая диета – вкусное похудение

 

Черешневая диетаЧерешневая диета

 

Вот меню такой диеты:

 

Завтрак - до 400 г спелой черешни.

Обед - куриная грудка, свежевыжатый черешневый сок или компот из свежих ягод.

Перекус - до 200 г черешни.

Ужин - салат из свежих овощей, запеченная рыба.

Перед сном можно выпить стакан нежирного натурального йогурта, кефира.

Пить в течение дня нужно только воду или зеленый чай без сахара. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)