Гимнастика для вагинальных мышц

Чтобы секс всегда заканчивался оргазмом, тренируйте свои интимные мышцы.

Регулярная тренировка вагинальных мышц до сих пор кажется занятием экзотическим многим женщинам. А между тем слабые мышцы промежности и влагалища могут обернуться серьезными проблемами. Когда мышцы не тренированы, слизистая оболочка на них очень уязвима. От бурных фрикций на ней могут возникнуть микротрещины, а при попадании микробов – инфекционные очаги заболеваний.

Кроме того, из-за слабости вагинальных мышц понижается чувствительность, затруднено достижение оргазма. С этой же причиной часто связано такое неприятное для женщин явление как недержание мочи или звуки во влагалище во время полового акта.

А вот еще один важный довод в пользу силы вагинальных мышц: будучи хорошо тренированными,они значительно облегчают женщинам роды.