Эпидемия анорексии: подростки отказываются от еды

Новый опрос показал, что многие девочки-подростки едят только один раз в день, думая, что они слишком толстые. Исследование, проведенное школьным союзом здорового образования, показало, что подростки зациклены на мысли о лишнем весе и пропускают два, а то и три приема пищи в день, нанося вред своему здоровью.
Более четверти (27%) опрошенных девушек не завтракают, 22% регулярно отказываются от обеда. Почти половина девочек-тинейджеров считают, что им надо похудеть. Как правило, они предпочитают пропускать завтрак, не задумываясь о том, что это наиболее важный прием пищи, который заряжает организм энергией на целый день.

Мария Джордж, специалист по расстройствам пищевого поведения, говорит, что крайне неразумно отказываться от еды, особенно в таком нежном возрасте, когда организм развивается и требует больших затрат энергии, получить которую можно только из пищи. Доведенное до крайности, такое поведение может привести к серьезным расстройствам пищеварения и заболеваниям, которые будут беспокоить вас всю жизнь.

Одним из таких заболеваний является нервная анорексия, при которой чрезмерная худоба не осознается человеком и он все равно чувствует себя толстым и непривлекательным.  Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления - обращайтесь за помощью к врачу, такие состояния требуют помощи квалифицированного психиатра.

Чтобы с вами такого не случилось, необходимо соблюдать правильный режим питания и здоровую диету. Мария Джордж добавила, что всему виной пагубный пример худощавых моделей, на которых подростки стремятся быть похожими. Следует помнить, что здоровую критику и любовь к cебе еще никто не отменял.