Ученые раскрыли смертельную опасность спорта

Специалисты из Канады выяснили, когда занятия спортом могут не принести пользу, а навредить человеку вплоть до смертельного исхода.

Предварительно ученые провели анализ более 12 тысяч пациентов из 52 стран мира, столкнувшихся с сердечными болезнями, в частности, перенесшими инфаркт. Все добровольцы были примерно одной возрастной категории – около 58 лет.

Испытуемым предложили пройти анкетирование, при этом учитывались вредные привычки, лишний вес, повышенное артериальное давление и прочие проблемы со здоровьем. Оказалось, что вероятность возникновения инфаркта зависит не только от стрессов и негативных эмоций, но и от чрезмерных физических нагрузок.

Поэтому ученые призывают не перегружать организм и заниматься спортом с осторожностью и умеренно. В частности это касается тренировок в плохом настроении, поскольку эмоциональное напряжение вредит общему состоянию здоровья.