Молодым опасен любой скачок давления

Даже незначительное повышение кровяного давления у молодых людей и лиц среднего возраста может увеличить риск инсульта на целых 80%. К такому невеселому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего.

Если ваше кровяное давление даже незначительно превышает норму, то это существенно увеличивает опасность инсульта. Причем касается это людей до 65 лет. Эксперты предупреждают, что подавляющее большинство людей с подобными показателями давления, понятия не имеют о том, что входят в группу риска. И для профилактики инсульта им следует корректировать питание.

Традиционно принято считать, что инсульт это болезнь людей старшей возрастной группы, однако по статистике 25% жертв инсульта - люди моложе 65. Немало среди них и тех, кому за 40 и даже за 30. Исследователи из США проанализировали данные 12 предыдущих наблюдений, чтобы оценить риски людей, чьи показатели кровяного давления лишь ненамного отличаются от нормы.

По оценкам врачей, примерно у 10% всех людей давление всегда бывает чуть выше нормы, однако с медицинской точки зрения это также рассматривается в качестве нормы. Между тем, в возрастной группе до 65 лет наличие кровяного давления в промежутке между "высоким" и "нормой", увеличивало риск инсульта на 79%. Для человека, изначально имеющего небольшой риск инсульта, это увеличение не представляется опасным. Но у людей с высоким риском инсульта данная особенность должна вызывать серьезную тревогу. Поэтому людям из этой группы риска следует самым внимательным образом относиться к своей диете для профилактики инсульта. Это, прежде всего, касается приема соли. Также необходимо уделять достаточное внимание физическим нагрузкам.