Регистрация
MedikForum
Медицинские новости Новости пластики Новости стоматологии Новости косметологии

Синдром сухого глаза - новая эпидемия


10-10-2009, 10:14

Девушка с компьютеромВ последнее время одной из самых частых причин обращения к офтальмологу стало "ощущение песка в глазах". Не менее десяти миллионов американцев страдают от синдрома сухого глаза, и у нас эти цифры растут.
Синдром сухого глаза развивается из-за нарушения качества слезной пленки. Каждый раз, когда мы мигаем, по поверхности глаза распространения слеза, которая смазывает, увлажняют роговицу и вымывает попавшие частички пыли. Слезы выделяются  слезными железами, расположенными вокруг глаза, и играют немаловажную роль в поддержании здоровья глаз.Они содержат антитела, препятствующие распространению попавшей инфекции.
Если же процесс образования или состав слез нарушен, развивается синдром сухого глаза. В глазах появляются жжение, зуд или раздражение, что создает большой дискомфорт. Некоторые испытывают ощущение, как будто что-то попало в глаз. Другие признаками сухого глаза являются покраснение, затуманенное зрение, которое улучшается при  мигании, и слезотечение. 

Раньше наиболее распространенной причиной сухости глаз было старение орагнизма. Оно вызывает  дефицит маслянистых веществ в организме, которые являются необходимым компонентом слез и без воды быстро испаряются. Сейчас все чаще синдром диагностируют у людей молодых, многие часы проводящих за компьютером. Если вы заметили дискомфорт в глазах после чтения, просмотра телевизора или работы на компьютере, вы тоже страдаете от синдрома сухих глаз.
Горячий, сухой или ветреный климат, воздух из кондиционера, и даже сигаретный дым также может привести к синдрому сухих глаз.
Часто ощущение песка в глазах испытывают те, кто носит контактные линзы, как и люди, принимающие антигистаминные препараты, антидепрессанты, антигипертензивные и противозачаточные таблетки. 
"Песок в глазах" может быть признаком какого-либо системного нарушения в организме. Это такие болезни, как волчанка, ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы, дефицит витаминов, болезнь Паркинсона. Недавно было доказано, что гормональная терапия, беременность, кормление грудью, менструации и менопауза также могут усилить симптомы синдрома сухого глаза

К счастью, существует целый ряд простых способов и природных средств, которые помогут справиться с проблемой. Врачи американской ассоциации офтальмологов советуют следующее:

1.Не трите глаза.
2.Почаще мигайте. При этом слеза распространяется равномерно. Это особенно важно при чтении, просмотре телевизора и работе на компьютере. 
3.Поддерживайте уровень влажности в помещения на уровне 30-5%. Если воздух в вашем доме слишком сухой, используйте специальные увлажнители. 
4.Рассмотрите возможность приобретения воздушного фильтра, который будет тянуть из воздуха пыль и другие частицы, вызывающие раздражение глаз. 
5.Не направляйте фен, автомобильные обогреватели или вентиляторы прямо в глаза. 
6.Выходя на улицу, не забывайте  очки, чтобы снизить воздействие солнца, ветра и пыли. 
7.Если вы носите контактные линзы, попробуйте носить их меньшее количество часов в день. Вы также можете обсудить с офтальмологом вопрос  о переходе на другой тип линз. 
8.Проверьте свои лекарства на предмет побочных эффектов, которые могут вызвать сухость глаз, или узнайте у врача, могут ли они вызвать такие симптомы.

9.В аптеке можно купить "искусственные слезы". Это глазные капли, аналогичные по составу естественной слезной жидкости.

10.При макияже глаз, старайтесь не наносить тушь на нижние ресницы.

11. Употребляйте в пищу продуктов, богатых витамином А незаменимыми жирными кислотами, такими как омега-3-кислоты,  поможет сохранить глаза влажными.
 




Медицинские новости

Вернуться на главную

Нравится

Новости партнеров




Добавить комментарий
Рейтинг статьи:

добавить на Яндекс


Новости партнеров



Новости партнеров



  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
    # 1 Огневка (12 июля 2013 21:50)
    Кондиционеры жутко высушивают воздух, яркий свет, мониторы итд сильно влияют на состояние глаз.  Как работник офиса, сижу перед монитором по 8 - 12 часов. Синдром сухих глаз, регулярно ощущала на себе. Окулист назначил ХХХХ. Капаю на линзы при малейшем намеке по 1-2 капли. Капли быстро устраняют сухость и резь, увлажняет глаза и линзы. Флакон с каплями ношу в сумке и не переживаю за свои глаза.
    # 2 lobanova (26 августа 2014 14:57)

    А у меня сухость в глазах была, когда не очень хорошие линзы носила. При чем, и каплями пользовалась, и гелями разнообразными, но все равно никак от сухости избавиться не могла. А, потом не доктор говорит, мол давай линзы поменяем на Biotrue  ONEday. И действительно как их стала носить сухость в глазах перестала появляться.

    # 3 Эмиллия (23 сентября 2014 19:46)

    А я сразу же из однодневных Biotrue выбрала. Они хорошо глаза увлажняют при том, что воздухопроницаемость тоже хорошая. И изображение в них четкое, без ореолов и бликов. Очень удобно - относила день и выкинула, а с утра снова новенькие свеженькие и никаких проблем с сухими глазами:)

    # 4 Assu (3 октября 2014 14:21)

    Лобанова, я не меняла линзы. Просто капли хорошие нашла с суперским составом, которые и от сухости избавляют и от боли в глазах. Артелак Всплеск называются, слышали? В нем основной компонент, как слеза человека, поэтому  такое естественное влажнение.  Мне очень они нравятся. 

    # 5 rogov_il (15 октября 2014 17:51)

    Зачем нужны линзы к которым еще надо гели и капли покупать?! Это же дополнительное неудобство и зависимость. Я перешел на Пьюр Вижн и никаких симптомов сухого  не стало. Видно в них очень резко, даже к вечеру, когда другие линзы уже не справляются. Читать в них одно удовольствие – даже самый мелкий шрифт не расплывается.

    # 6 kolesnikova (16 октября 2014 03:04)

    Надо следить за своими глазками когда работаешь за компьютером. а то я запустила свои глаза ничего не капала и не принимала и началось ощущение песка в глазах. Так по совету офтальмолога стала пить лютеин-кмплекс, замечательная штука. Пропила курс и у меня с глазами все впорядке сталло, так что буду теперь время от времени пропивать курсами. 

Новости партнеров


Новости партнеров
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.




Партнеры:


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Врач-педиатр Рябская Анастасия ДмитриевнаВрач-педиатр Рябская Анастасия Дмитриевна

Консультант по грудному вскармливанию Центра обучения и поддержки семьи «Мама-сити»....


Больше

Новости партнеров


Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Как вы завтракаете?


Никогда не завтракаю.
Что-нибудь легкое - йогурт, сыр, фрукты, сок.
Бутерброды и кофе/чай.
Горячее - каша, яичница.
Завтракаю два раза.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100