Регистрация
MedikForum
» » Смех заставляет мозг работать эффективнее
Медицинские новости Новости пластики Новости стоматологии Новости косметологии

Смех заставляет мозг работать эффективнее


24-04-2014, 17:03

Если вы в очередной раз забыли, куда положили ключи от дома, то постарайтесь над чем-нибудь рассмеяться. Исследователи из США выяснили, что смех помогает человеческому мозгу работать лучше, активизируя короткую память.

 

 

укрепление памятиукрепление памяти


Ученые из американского Loma Linda University провели небольшое исследование, в котором приняли участие 20 нормальных, здоровых взрослых людей. Всем им показали 20-минутное смешное видео, после которого они прошли через тесты на память. В контрольной группе участники не смотрели перед сдачей тестов никаких видеозаписей, а просто сидели в спокойной обстановки.

 

У всех участников также брали образцы слюны для анализа уровня гормонов стресса. Выяснилось, что в группе, посмотревшей смешное видео, были показаны самые впечатляющие результаты в тестах на короткую память. Кроме того, у этих же добровольцев отмечался и существенно более сниженный уровень стресса, что также способствовало укреплению памяти.

 

Как считают исследователи, чем меньше стресса испытывает человек, тем лучше у него работает память. Именно этим можно объяснить невероятные истории, в которых самые лучшие студенты, идеально подготовившиеся к экзамену, вдруг начисто забывали абсолютно все, что они так долго учили, а актеры на премьере из-за волнения забывали свою роль целиком - от первого до последнего слова.

 

Немного смеха позволяет увеличить уровень эндорфинов в крови, посылая в мозг дофамины, вызывающие ощущение удовольствия и поощрения. Это заставляет иммунную систему работать лучше, изменяя электроволновую активность мозга, что и обеспечивать укрепление памяти. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)



Похожие новости
Популярное
Новое на сайте
LENTAINFORM

Гнездо

MarketGid
MedikForum
Обсуждение


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100