Исследование: приятные дела защитят сердце пожилых людей

Медики сообщили, что сердечную мышцу пожилых людей можно защитить, если они будут заниматься приятными для них делами.

Такое открытие ученые сделали, проведя эксперименты с несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста. Все они вели разный образ жизни. Некоторые из них занимались спортом, другие — нет.

Риск получить заболевания сердца не был связан с тем, насколько физически активным был человек, но зависел от того, насколько ему было приятно заниматься тем, чем он занимался.

Кроме того, умеренная активность, в случае, если пожилой человек занимается привычным и любимым делом, снижала смертность от болезней сердца на 54%.

Важно отметить, что в своем эксперименте ученые также другие сердечно-сосудистые факторы риска, например, повышенное или пониженное кровяное давление, курение и высокий уровень холестерина.