Исследователи рассказали, как нужно бороться с простудой

Медики из США сообщили, что они обнаружили способ, который позволяет эффективно бороться с симптомами простуды.

Отметим, что многие уверены, что простуда просто проходит сама через семь дней и лечить ее не обязательно. Однако последние исследования показали, что есть действенные методы, которые позволяют избавиться от этого заболевания максимально быстро и эффективно.

Самым главным лекарством при простуде, по словам медиков, является сон. Именно такой вид отдыха позволяет организму бороться с простудой максимально эффективно.

Исследования подтвердили, которые спали меньше, были подвержены заражению вирусом в несколько раз чаще, а, заболев, они дольше боролись с простудой.

Таким образом, ученые говорят, что для эффективной борьбы с простудой важно спать достаточное количество времени, а не переносить ее «на ногах».