Мифы и факты о целлюлите

Если вы столкнулись с целлюлитом, то знайте, что в этой ситуации находитесь не вы одни. По статистике, от этого косметического дефекта страдает до 90% женщин в тот или иной период времени, поэтому очень полезно будет отличать мифы, касающиеся целлюлита, от фактов.


целлюлит


Целлюлит вызывается токсинами в организме

Миф! Существует масса "новейших" средств лечения целлюлита, убирающих токсины из организма. Ни одно не работает. Причина целлюлита - проникновение подкожного жира через слои коллагеновых волокон или соединительной ткани под кожей. Эти волокна могут ослабеть из-за гормонов, сидячего образа жизни и плохого кровообращения, но никак не из-за токсинов.


Женщины страдают от целлюлита чаще мужчин

Факт! Это связано с тем, что у женщин скапливается больше жира вокруг бедер, а соединительная ткань менее прочная и устойчивая. От целлюлита страдает всего около 10% «толстокожих» мужчин.


С возрастом целлюлит прогрессирует

Факт! В этом играют определенную роль гормоны, так как с возрастом организм женщины производит меньше эстрогена.


Целлюлит находится в генах

Факт! В некоторых семьях прослеживается четкая наследственность в данном вопросе. Существует даже генетический тест, позволяющий определить предрасположенность к целлюлиту.


Целлюлит развивается только у запустивших свою фигуру женщин

Миф! Лишний вес делает целлюлит более заметным, так как чем больше жира под кожей, тем больше давление на соединительную ткань. Но этот дефект проявляется у женщин со всеми другими формами и пропорциями.


Физические упражнения помогают при целлюлите

Факт! Регулярные физические нагрузки способствуют повышению мышечного тонуса. Спорт не избавит от целлюлита, но сделает его менее заметным.


Лучшее средство от целлюлита - кардионагрузки

Миф! Бег и другие кардио упражнения помогут сбросить лишний вес, но они не сделают кожу более гладкой и упругой. Для этого нужны упражнения на растяжку.


Крема для кожи могут побороть целлюлит

Миф! Не верьте производителям - в продаже не появилось еще ни одного по-настоящему эффективного крема для лечения целлюлита. Ни рецептурного, ни отпускаемого свободно. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)