Диетолог Пономарева объяснила, полезна ли смесь орехов и сухофруктов
Смеси орехов и сухофруктов, которые лежат на полках супермаркетов, содержит много ценных питательных веществ, таких как витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты и клетчатка, которые важны для здорового питания. Тем не менее, вы также должны обращать внимание на калории при употреблениитаких смесей, по мнению диетолога.
Здоровье