Жир на животе: с каждым приемом пищи необходимо определенное количество белка, чтобы похудеть
Наличие висцерального жира необходимо для нормального функционирования нашего организма. В отличие от подкожного жира, который вы можете видеть под кожей, висцеральный жир хранится глубоко в животе, выступая в качестве защиты и изоляции для наших органов. Однако слишком много его может быть вредным.
Здоровье