Испытываете ли вы какие-то странные симптомы после того, как выпьете? Вот что говорят об этом врачи.

Гастроэнтеролог Галина Барташевич: кислота в яблоках может вызывать раздражение слизистой ЖКТ вместе с болями.

Врач Наталья Лазуренко: если еда запивается холодной водой, это ведет к нарушению пищеварения.

Ученый токсиколог Михаил Кутушов заявил, что съедаемый на завтрак авокадо дает эффект детоксикации организма.

Продлению молодости способствуют в том числе простые недорогие продукты – например, свекла, капуста.

По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, содержащие соль напитки могут делать кровь более густой, способствовать развитию тромбоза.

Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе вишни для пожилых людей.

По словам диетолога Маргариты Королевой, диабетикам лучше отказаться от вареных картофеля, моркови, свеклы.

Врач Ольга Фролова: питье воды далеко не всегда идет на пользу.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: частое потребление белого риса грозит пожилым людям высоким уровнем сахара в крови, проблемами с ЖКТ.

По словам врача-диетолога, иммунолога Марины Аплетаевой, употреблять бекон нужно как можно реже.

Диетолог Ирина Мансурова сообщила, что незадолго до сна можно перекусывать продуктами, содержащими триптофан.

Головному мозгу нужны определенные питательные вещества, чтобы оставаться здоровым, производить новые клетки и бороться со стрессом.

Некоторые сочетания продуктов являются настоящим барьером на пути к похудению, их употребление не позволяет телу активно сжигать жир, предупредила кардиолог Анна Кореневич:

Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о продуктах, которые могут быть опасны при имеющихся проблемах с суставами.

Токсиколог Михаил Кутушов назвал теплую воду с лимоном напитком для профилактики рака.

По словам врача Александра Мясникова, пить виноградный сок гораздо вреднее, чем есть виноград.

Магний помогает регулировать нервную функцию, предотвращает такие заболевания, как артрит и диабет.

Гепатолог Сергей Вялов предупредил об опасности неумеренного употребления витамина D.

Свекольный сок содержит множество питательных веществ и помогает предотвратить их дефицит в организме.

Привычка формируется за 21 день, сообщила Елена Свиридова.

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева: пожилым людям нужно включать в рацион больше зеленых овощей, например, шпината и брокколи.

Исследования показывают, что некоторые сорта пива могут оказывать значительное защитное действие на сосуды, препятствуя образованию тромбов и атеросклерозу.

Большую часть воды, необходимой организму, нужно выпивать на протяжении первой половины дня, сообщила медик Ольга Шуппо.

Употребление сыра может вызывать позитивные эмоции, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Полностью исключать углеводы из рациона при имеющемся диабете не нужно, утверждает Тимур Николаев.

Благодаря регулярному употреблению клюквы снижается вероятность возникновения инсульта.

По словам диетолога Натальи Кругловой, полный отказ от сладкого худеющим людям скорее навредит, чем поможет.

Некоторые чаи эффективно повышают чувствительности к инсулину, помогают контролировать вес, что важно при диабете.

Диетолог Елена Соломатина объяснила опасность маргарина для организма.