Ученые назвали причины лишнего веса после 30 лет
Изменение гормонального фона после 30 лет ведет к появлению лишнего веса, это касается даже тех, кто вел правильный образ жизни.
У женщин после 30 лет в организме снижается уровень гормонов эстрадиола и прогестерона, которые отвечают за возможность рождения ребенка и интенсивность метаболизма. В результате происходит замедление процесса обмена веществ, что является причиной лишнего веса.
Мужчины же в 30-35 лет страдают от лишних килограмм из-за малоподвижного образа жизни и от любви к пиву.
Врачи видят только выход из ситуации: правильное питание и активный образ жизни.