Психологи: новые знакомства полезны для здоровья

 

Психологи из США сообщили, что им удалось доказать пользу новых знакомств для человеческой психики.

 

Ученые провели исследование среди студентов-добровольцев, которые проходили тестирование и должны были также заводить новые знакомства с разными людьми.

 

Оказалось, что, чем больше люди знакомились, тем увереннее и гармоничнее чувствовали себя.

Психологи связывают это с тем, что новые знакомства позволяют расширять взгляд на мир, видеть его многообразие. Все это приводит к более легкому принятию себя, к гармонии с самим собой.

 

Кроме того, новые знакомства повышают самооценку людей, что также положительно сказывается, в целом, на их личности.

 

В целом, ученые советуют чаще знакомиться с людьми, во всех ситуациях, когда это представляется возможным, поскольку это позволяет не просто найти новых друзей, но и улучшить свое психическое состояние.