44-летняя Валерия похвасталась роскошным телом

Популярная певица вот уже много лет поддерживает себя в идеальной форме. Строгие диеты и постоянные тренировки позволяют Валерии всегда великолепно выглядеть на экране и носить облегающие и смелые наряды, которые подчеркивают стройность ее точеной фигуры. Видимо, подтянутое, без капли лишнего жира, тело является особой гордостью певицы – она не упускает случая продемонстрировать поклонникам свою изящную талию.

В этом году Валерии исполнится сорок пять лет, она мама троих детей, но притом грациозна как тростинка. Так что предмет женской гордости певицы понятен – какой женщине не будет лестно думать, что ее талия такая же тонкая, как и двадцать лет назад? Валерия может позволить себе оригинальные наряды, смелые вырезы. В одном из таких дизайнерских творений артистка на днях сфотографировалась, опубликовав снимок на своей страничке в интернете. Правда, скромная певица отвернулась от фотокамеры и на снимке видна только ее спина. Но на звезде короткое платье без рукавов с внушительным вырезом сзади, так что хорошо заметно: тело у Валерии как у двадцатипятилетней девушки.

Известно, что артистка давно и упорно тренируется, придерживается здорового питания. Она считает, что нужно чередовать различные виды нагрузок, и сама

плавает в бассейне, занимается спортивной ходьбой, йогой, а также выполняет комплекс упражнений на тренажерах.

«Обязательно по утрам качаю пресс 10 минут. Это святое. Просто сползаю с кровати и сразу переползаю на коврик и качаю пресс», - рассказывала Валерия в интервью.

А вот в питании, по словам звезды, у нее есть только один запрет – не есть вечером.

«Если я вечером ем, я ем только белок, ни с чем не смешиваю. Допустим могу есть креветки на гриле или кусок рыбы и просто зеленый чай. Ты вроде в процессе, ты вроде ешь, сидишь вместе со всеми, но фигура от этого не страдает», - поделилась певица секретом.

Результатом тренировок и образа жизни певицы (Валерия не курит и не употребляет алкоголь) является ее отличная фигура. «Ничего, что я к вам спиной?» - кокетливо подписала Валерия свою фотографию в Твиттере. Знаменитость и сама знает, что в ее теле не найти изъянов ни с какого ракурса.