Диета Джессики Симпсон помогает сбросить до 30 кг

Персоны | 18.04.2013 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

Пресса сообщает о диете, благодаря которой голливудская звезда Джессика Симпсон сумела вернуться в форму после первой беременности и рождения ребенка. Оказывается, данная диета действительно эффективна, при этом она достаточно проста и доступна.

 

 

Во время первой беременности звезда налегала на пончики и тортики, что привело к появлению большего, чем это бывает количество лишних килограмм. Актриса так сильно поправилась, что и сама признавалась: ей будет сложнее привести себя в форму.

 

Однако благодаря особой диете Джессике удалось похудеть на целых 30 килограммов. Сейчас актриса ждет второго ребенка. Ее волнения по поводу фигуры, меняющийся из-за беременности, уже не портят жизнь. Симпсон убеждена, что в этот раз ей будет намного проще похудеть после родов, так как ей поможет проверенная на личном опыте диета.

 

Диета Джессики Симпсон{PAGEBREAK}

 

 

В самом начале нужно собрать волю в кулак и выдержать три-пять разгрузочных дней. Из еды разрешены только жидкие зеленые коктейли, ржаные хрустящие крекеры, яблоки, сельдерей – все в умеренном количестве.

 

Диета. Диетический рацион состоит из двухразового питания небольшими порциями. Через три недели можно питаться три раза в день. Главные продукты и блюда этой диеты - белая рыба, белое куриное мясо, омлет из яичного белка, миндаль, богатые клетчаткой овощи.