Кожа лица: особый зимний уход

Чего ждать от кожи лица зимой, когда она под вергается воздействию низких температур, обжигающего ветра и отопительных приборов? Покраснения, шелушения, пересыхания. И что с ними делать?

Краснота

Кровеносные сосуды, пронизывающие кожу, по-разному реагируют на холод. При умеренном морозе они расширяются, и кожа приобретает красный оттенок. Если же на улице очень холодно, и вы проводите на сильном морозе долгое время, кровеносные сосуды сужаются, - и тогда кожные покровы бледнеют. При слабых сосудах могут возникнуть проблемы. Капиллярная ткань может не выдержать испытания холодом, и в результате стенки сосудов повреждаются – на коже возникают покраснения и «звездочки», которые не исчезают самостоятельно.

В целях профилактики подобных неприятностей медики и косметологи настоятельно рекомендуют укреплять сосуды. Для этого необходимо принимать витамин С, питать кожу препаратами, содержащими витамин С, делать альдегидные маски. Также способствует укреплению сосудов протирание кожи отваром из цветков липы. Отвар должен быть теплым, протирать кожу следует 2–3 раза в день. Также весьма эффективны в зимнее время контрастные компрессы из отвара ромашки.

Внимание! Если при минусовой температуре у вас очень заметно краснеет нос, это свидетельствует о чрезмерной восприимчивости сосудов.

Качественные перемены

Холод заметно влияет на работу сальных желез. С кожей обычно происходят качественные перемены вплоть до изменения ее типа. Жирная кожа зимой становится нормальной. Нормальная – переходит в разряд сухой. Сухая - превращается в сверхчувствительную. Помните об этом, выбирая косметику, и не забывайте о том, что именно в зимнее время очень важно поддерживать в себе психологическое равновесие. Зимние холода безжалостно старят кожу, а стрессы способны этот процесс значительно усугубить. Не поддавайтесь неприятностям, если хотите выглядеть молодо как можно дольше. Оберегайте свое хорошее настроение, начинайте свой день с улыбки своему отражению в зеркале, хвалите себя, говорите себе, что вы – красивы, чаще думайте о чем-то приятном.

Очищение лица

Будьте осторожны с умыванием, ни в коем случае не используйте для этого холодную или горячую воду – строго умеренно теплую. Можно вместо воды умываться отварами из трав. Косметологи рекомендуют такой вариант: сначала нанесите на тампон молочко и бережно, но в то же время тщательно протрите лицо. Смойте кипяченой водой, а после этого протрите кожу мягким лосьоном. Следующий этап – тонизирование. Эта процедура улучшает состояние кровеносных сосудов, активизирует обменные процессы дерматологического характера и подготавливают кожу к восприятию крема.

Внимание! Тонизирующие средства следует особенно тщательно выбирать обладательницам сухой кожи. Тоники все же обладают легким подсушивающим эффектом.

Увлажнение лица

Главная зимняя неприятность – обезвоживание, которое происходит из-за того, что мы проводим много времени в помещениях с сухим горячим воздухом. Справиться с проблемой помогут увлажняющие средства и процедуры.

Многие полагают, что увлажняющие средства в холодное время небезопасны – вода, кристаллизуясь на морозе, способна повредить кожный покров. Однако косметологи уверяют, что, проникнув в кожу, вода уже не «замерзает». Просто зимой увлажнять кожу нужно не позднее чем за час до выхода на улицу. Увлажняющие средства служат укрпелению липидного баръера и противостоят старению и повреждению кожи в холодное время, и применять их необходимо.

Внимание! Увлажнение зимой требуется не только коже, но и волосам. Пользуйтесь защитными стайлинговыми средствами - они предохраняют волосы от потери влаги в течение дня. И не забывайте о том, что зимой нужно как можно больше пить – порядка двух литров негазированной воды, травяных отваров, чаев или соков ежедневно.

Питание кожи

К трем важным принципам ухода за кожей – очищению, увлажнению и защите, - зимой прибавляется обязательное питание. Выбирая косметические средства, обращайте внимание на препараты, содержащие в составе фруктовые кислоты - они облегчают процесс регенерации. Кроме того, зимой кожу важно защищать от воздействия солнечных лучей, поэтому косметологи советуют выбирать дневной крем, обладающий SPF-фильтром.

Имейте в виду, в период холодов процессы жизнеобеспечения в организме замедляются – мы утомляемся гораздо быстрее, при том, что ритм жизни и работы остаются прежними. Чтобы поддерживать самочувствие, которое необходимо для того, чтобы хорошо выглядеть, выполняйте несложные диетические рекомендации. Не голодайте зимой, включайте в рацион «согревающую» пищу с протеинами и эфирными маслами, избегай сухих продуктов, вроде гороха или чечевицы. Отдавайтие предпочтение орехам, тушеным овощам и запеканкам, а также густым крем-супам.