Ожирение представляет собой серьезную опасность для здоровья. Кроме того, люди с избыточным весом испытывают серьезные психологические трудности, т.к. наше общество ориентировано на культ стройности, худобы. Особенно это затрагивает женщин и подростков обоего пола.

Причины ожирения

Врачи выделяют следующие причины ожирения, появления избыточного веса.

1. Наследственность.

2. Эндокринные заболевания.

3. Гиподинамия и избыток жиров в питании.

4. Травма определенного участка головного мозга.

5 Некоторые психические расстройства.

Если причины ожирения классифицировать по механизму его развития, то можно выделить следующие:

1. Нарушение обмена веществ, при котором процесс образования жира происходит быстрее, чем процесс его распада.

2. Нарушается нормальная работа мозговых центров реуляции аппетита.

Диагностика

Общий признак заболевания очевиден: избыточная масса тела. Есть ли у вас избыточная масса? Посчитайте.

Существует 4 степени ожирения и 2 стадии этого заболевания: прогрессирующую, при которой масса тела постоянно растет, и стабильную, когда избыток веса есть, но он не увеличивается.

I степень ожирения: фактическая масса тела превышает идеальную не более чем на 29%.

II степень: фактическая масса тела превышает идеальную не более чем на 30—40%.

III cтепень ожирения: на 50— 99%.

IV степень: более 100%.

По типу распределения жировой ткани:

1. Центральное или абдоминальное.

2. Ягодично-бедренное или гиноидное.
3. Смешанное.

Клиническая картина ожирения

Тучность практически всегда нарушает нормальную работу организма: затрудняется работа сердца, нарушается кровообращение, появляется одышка, быстрая утомляемость, снижается устойчивость к инфекциям.

Лечение ожирения

Заниматься самолечением ожирения нельзя, нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Возможно, избыточный вес - это проявление какой-либо болезни, тогда лечить нужно ее.

Методы лечения ожирения:

1. Нелекарственные методы. Это диеты, в основе которых - низкокалорийные продукты и непременное повышение физической нагрузки.

Все диеты должны соответствовать следующим требованиям: создавать ощутимый дефицит калорий и быть рациональными и сбалансированными, чтобы не навредить здоровью. Нет ни одной диеты, одобреной врачами, которая позволяла бы сбросить вес за рекордно короткий срок. Избавляться от лишнего жира надо постепенно.

2. Лекарственные методы. Врач может назнаить препараты, подавляющие аппетит и уменьшающие усвоение питательных веществ, а также препараты, нормализующие гормональный фон.

3. Хирургические методы.
- Липосакция, т.е. удаление излишков жировых тканей из-под кожного покрова.

- Операция, при которой на желудок накладываются специальные желудочные кольца для уменьшения его объема.

- Абдоминопластика - операция по устранению отвисшего или слишком большого живота.

ВНИМАНИЕ!

Врачи не рекомендуют худеть детям и беременным женщинам. Причиной ожирения у детей как правило, является недостаточная физическая активность. Лучше всего стараться сохранить на одном уровне вес полного ребенка до того момента, когда малыш не "дорастет" до него.

Ожирение - это медицинская, а не нравственная проблема, поэтому не стоит упрекать тучного человека за недостатки его фигуры.

Профилактика ожирения

1. Вести здоровый образ жизни.

2 Заниматься спортом.

3. Больше есть свежих овощей и фруктов.

4. При первых признаках полноты постараться от нее избавиться с помощью спорта и сбалансированной диеты. Если похудеть не удалось, обратитесь к врачу.