Зачем нужны Омега-3 при беременности

Принимайте пищевые добавки, содержащие жирные кислоты Омега-3, во время беременности, - и вы будете значительно реже впоследствии страдать от простуды у детей. К такому выводу пришли исследователи из США.

Ученые из Университета Эмори в штате Джорджия изучили здоровье более 800 младенцев в первые шесть месяцев их жизни. Оказалось, что реже всего жертвами простуды становились малыши, чьи мамы принимали добавки с кислотами Омега-3 во время второй половины срока. Каждый день женщины пили по одной капсуле с 400 мг докозагексаеновой кислоты (DHA).

В среднем, через три месяца после рождения, малыши от таких мам болели простудой на 14% реже, чем те дети, матери которых не употребляли данные пищевые добавки. К шести месяцам у малышей из первой группы отмечалось значительно меньше болезненных дней, сопровождающихся высокой температурой, проблемами с дыханием, сыпью и другими подобными болезнями. Однако их чаще тошнило.

В своем исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Pediatrics, американские ученые пишут, что DHA воздействует на продолжительность симптомов болезней, сокращая риск заболеваемости простудой у детей. Жирные кислоты Омега-3 играют важную роль в деле развития мозга и глаз у плода, особенно в последний триместр. Впрочем, предыдущие исследования показали самые разные эффекты, вызываемые данным типом кислот у иммунной системы, в том числе и болезни. Так что ученым понадобится провести дополнительные исследования, чтобы понять, каким образом жирные кислоты воздействуют на иммунную систему ребенка, и стоит ли женщинам принимать их во время беременности и кормления грудью.