Регистрация
MedikForum
» » » Дольше живут те, кто имеет цель в жизни
Лечение Гинекология Здоровый ребенок Секс
Клиника Оттимо



Дольше живут те, кто имеет цель в жизни


14-05-2014, 16:28

Поменьше отдыхайте и всегда имейте цель в жизни, если вы хотите пожить подольше. Ученые отыскали очередной рецепт долголетия, наблюдая разными людьми в течение 14 лет.

 

ДолголетиеДолголетие


Исследователи из Carleton University в Канаде выяснили, что к концу этого 14-летнего периода наблюдений в живых чаще всего оставались те люди, которые говорили о том, что у них имеется определенная цель в жизни. Также непременным условием долголетия была занятость. Это вовсе не значит, что человеку нужно работать до самой смерти, ведь долгожителями оказывались и пенсионеры. Но при этом они должны были наполнять каждый свой день какими-либо видами активности, а не проводить все время перед телевизором или на скамейке возле дома.

 

Продолжительность жизни увеличивали работа на добровольных началах в каких-либо благотворительных фондах, участие в долгосрочных проектах, а то и просто выполнение всех пунктов из так называемого списка bucket list, куда заносят дела и поступки, которые хочется успеть совершить до ухода из жизни. Наличие конкретной цели в жизни, вне зависимости от того, какой именно, заставляло людей более внимательно относится к собственному здоровью, а это влияло на долголетие.

 

К началу исследования ученые опросили все 6 000 добровольцев о том, имеется ли у них цель в жизни, и какие эмоции они чаще всего испытывают - негативные или позитивные. К концу 14-летнего исследования 9% добровольцев ушли из жизни. Ученые отметили, что чаще всего умирали те, кто не имел никакой четкой цели в жизни, испытывая при этом преимущественно негативные эмоции. Ну а люди, настроенные позитивно и четко следующие за своими целями, жили дольше и были при этом здоровее. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)



Лечение и профилактика

Вернуться на главную

Нравится

Новости партнеров







Читайте также

Добавить комментарий
Рейтинг статьи:

добавить на Яндекс


Новости партнеров



Новости партнеров



  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Новости партнеров
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Гинеколог Оксана Валерьевна БогдашевскаяГинеколог Оксана Валерьевна Богдашевская

Врач акушер-гинеколог, зав. гинекологическим отделением...


Больше

Партнеры:

Последние комментарии»

Форум обсуждает

18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100