Дефицит солнца грозит развитием рассеянного склероза

Солнечные ванны

Чем больше времени вы проводите на солнце, тем ниже ваш риск столкнуться с рассеянным склерозом, как выяснили ученые из Университета Макгилла в Канаде и Королевского колледжа Лондона. Они установили, что люди с низким от природы уровнем витамина D находятся в группе высокого риска в связи с угрозой развития данного недуга.

Этот вывод был получен на основе наблюдений за 40 тысячами европейцев, 15 000 из которых были рождены с генами, вызывающими снижение уровня витамина D. Ученые обнаружили, что данная генетическая предрасположенность к уровню витамина в два раза повышает риск развития рассеянного склероза по сравнению с теми людьми, у которых показатель данного витамина находится в норме.

Большая часть витамина D вырабатывается в нашем организме в результате прямых попаданий солнечных лучей на кожу, хотя некоторая его часть присутствует в пищевых продуктах, включая яйца, мясо и такие разновидности жирной рыбы, как лосось, макрель и сардины. По словам исследователей, необходимо провести больше работы для ответа на вопрос о том, способны ли пищевые добавки с витамином D или продолжительные солнечные ванны задержать или предотвратить рассеянный склероз.

Однако полученные в ходе исследования данные однозначно свидетельствуют в пользу важной роли уровня витамина D в восприимчивости к болезни. Это открытие особенно важно для жителей таких северных стран, к которым относится и Россия, где количество пасмурных дней весьма высоко. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)