Смартфоны и планшеты приводят к набору лишнего веса
Использование смартфонов или планшетных компьютеров может быть причиной набора лишнего веса, как установили исследователи из Северно-Западного университета в Чикаго. Эти гаджеты используют специфический голубой свет, который увеличивает ощущение голода.
Кроме того, голубой свет, как показали наблюдения, также снижал ощущение сонливости по вечерам, что повышало риск развития бессонницы. Авторы исследования считают полученные выводы значительными, так как они предполагают, что манипуляция со светом может быть использована в деле борьбы с лишним весом, для организации здорового питания и стабилизации метаболизма в организме. Правда, ученым требуются дополнительные исследования для того, чтобы понять, почему же свет так воздействует на желание человека поесть и возникновение голодных спазмов. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий