Самый сильный мужчина в мире живет в Англии
Хотя внешне этот мужчина не производит впечатления силача, его можно назвать самым спортивным в мире. Ведь он удерживает 55 достижений в области выносливости, которые входят в Книгу рекордов Гиннеса.
Первым его испытанием на прочность стали соревнования по отжиманию от пола с весом, которые прошли в мае 1987 года. Пэдди совершил 4 100 отжиманий с 20-килограммовым блином на спине, что заняло четыре с половиной часа. До сих пор этот мужчина тренируется по шесть раз в неделю до двух часов в день. Обычно тренировки проходят в спортзале, который Пэдди построил сам для себя в задней части сада.
Его спортивный режим зависит от того, какие цели перед собой ставит Дойл. Это могут быть и длинные пробежки с весом, и пешеходные переходы, и разного рода отжимания, а также работа на тренажерах. Мужчина предпочитает белое мясо, рис и воду, а также много фруктов и овощей. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий