Регистрация
MedikForum
» » » 6 продуктов питания для лечения похмелья
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология
Клиника Оттимо



6 продуктов питания для лечения похмелья


27-11-2014, 17:16

До наступления длительного праздничного сезона остается чуть больше месяца, так что проблема лечения похмелья скоро очень скоро станет актуальной. Эксперты предлагают 6 продуктов питания, которые подтвердили свое эффективность в данном вопросе.


Лечение похмельяЛечение похмелья


Куриный суп

Алкоголь известен, как напиток, быстро приводящий к обезвоживанию. Куриный суп помогает не только восполнить водный баланс, но и обеспечить организм солью. Это помогает восстановиться после негативных последствий злоупотребления алкоголя, поскольку куриный суп приводит в норму уровень натрия, калия соду и других разновидности солей, вышедших вместе с мочой из организма вследствие диуретического эффекта алкоголя.


Лосось

Лосось это превосходный продукт для лечения похмелья, поскольку он содержит 4 полезных питательных вещества, облегчающих симптомы. Это витамины В1, В6, В12 и жирные кислоты омега-3. В1 или тиамин рекомендован для лечения похмелья, В6 эффективен в борьбе с симптомами алкогольного отравления, дефицит В12 приводит к усилению симптомов похмелья, а жирные кислоты омега-3 повышают настроение.


Фрукты

Во фруктах содержится простейший сахар фруктоза, который очищает организм от алкоголя значительно быстрее. Кроме того существуют неподтвержденные пока официальной наукой сведения о том, что фрукты помогают человеку почувствовать себя лучше на следующий день, что также важно при лечении похмелья.


Имбирные печенья

Имбирь облегчает симптомы расстройства желудка. Кроме того, головокружение является основным симптомом похмелья, а исследования показывают, что имбирь эффективен при борьбе с этим явлением, а также с мышечными болями.


Спаржа

Американские ученые выяснили, что аминокислоты и минералы из спаржи облегчают симптомы алкогольного похмелья и защищают клетки печени от токсинов.


Любая жидкость без кофеина

В состоянии похмелья нужно избегать любых напитков, содержащие кофеин, и особенно кофе, по крайней мере, в течение 24 часов. Налегайте на воду, а также на чай без кофеина. Кофе является диуретиком, который способен усилить симптомы обезвоживания, вызванные алкоголем. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)


Здоровое питание

Вернуться на главную

Нравится

Новости партнеров







Читайте также

Добавить комментарий
Рейтинг статьи:

добавить на Яндекс


Новости партнеров




Новости партнеров



  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Новости партнеров
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Дермато-косметолог Пирогова Алина СергеевнаДермато-косметолог Пирогова Алина Сергеевна

Специалист по инъекционным методикам, контурной и объемной пластике (биоревитализация, биоармирование, биоволюметрия, ботулинотерапия, моделирование гелями и восстановление обьема и контура различных ...


Больше

Партнеры:

Последние комментарии»

Форум обсуждает

18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100