Какие анализы стоит регулярно сдавать после 40 лет?

Ни для кого не секрет, что внимание к состоянию своего здоровья — одна из основ долголетия. Каждому из нас необходимо ежегодно проходить обследования и сдавать базовые анализы, чтобы выявить возможные проблемы в самом начале и вовремя приступить к лечению. После сорока лет в организме человека начинаются возрастные изменения, связанные с процессом старения, и важно более внимательно отнестись к самочувствию и состоянию организма, так как большинство самых опасных для жизни заболеваний развивается именно в этот период. Для своевременного и полного мониторинга состояния здоровья требуются дополнительные специфические анализы.
Чтобы ознакомиться с достоверным перечнем рекомендованных анализов, мы обратились к неврологу, кандидату медицинских наук, эксперту iHerb Марине Штерн.

Действительно, после сорока лет как мужчинам, так и женщинам следует регулярно проводить клинические исследования, чтобы предотвратить появление и развитие заболеваний возрастного характера. При этом часть анализов совпадает, а некоторые отличаются — в зависимости от пола пациента.

Женский организм имеет свои особенности. Помимо базовых факторов, таких как питание, экология, образ жизни и генетическая предрасположенность, немаловажным является то, что значительную часть своих ресурсов женский организм отдает в процессе вынашивания и рождения детей. Поэтому особое внимание женщинам в возрасте 40+ следует обратить на гинекологию. Для них важно отметить следующие исследования.

Цитологический мазок, также называемый мазком Папаниколау или мазком на цитологию. Данный анализ позволяет выявить в шейке матки раковые и предраковые клетки, что дает возможность обнаружить рак шейки матки (который является очень распространенным видом злокачественных опухолей у женщин) на самых ранних стадиях.
Уровень эстрадиола и фолликулостимулирующего гормона — двух основных гормонов, которые влияют на способность женщины к деторождению.
Липидограмма — анализ, определяющий уровень холестерина в крови. Важно понимать, что опасным является как высокий, так и низкий показатель, ведь холестерин отвечает за многие процессы в организме человека.

Для контроля появления злокачественных образований следует проводить исследования так называемых онкомаркеров. Имеются в виду РЭА, то есть раково-эмбриональный антиген, и антиген СА-125, сигнализирующие о наличии рака яичников. Стоит отметить, что РЭА также может указывать на другие заболевания, такие как бронхит, цирроз печени, панкреатит или язвенный колит.

Если говорить о чек-листе исследований для мужчин старше сорока лет, то в первую очередь следует обратить внимание на специфические анализы.

ПСА, или простатический специфический антиген, — онкомаркер, позволяющий определить риск развития рака простаты, который является одним из самых коварных и распространенных видов онкологических заболеваний среди мужчин, чаще других приводящих к летальному исходу.
Исследование кала на скрытую кровь — данные, полученные благодаря этому анализу, используют для выявления рака кишечника на ранней стадии.
Гормональный скрининг, определение уровня тестостерона — исследование для выявления рисков сахарного диабета, бесплодия и эректильной дисфункции.
Липидограмма и мочевая кислота в крови — одно из важнейших исследований для мужчин, позволяющее выявить предрасположенность и предотвратить развитие атеросклероза, сахарного диабета и заболеваний печени.
Креатинин и мочевина — уровень данных веществ указывает на риск развития подагры и мочекаменной болезни.

Как для женщин, так и для мужчин обязательны следующие общие анализы.

Тиреотропный гормон, он же ТТГ, — маркер, который позволяет выявить проблемы щитовидной железы. Он дает возможность определить недостаточность или гиперфункцию щитовидной железы до проявления клинических симптомов.
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), аланинаминотрансфераза (АЛТ), билирубин общий, гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), щелочная фосфатаза — значение и соотношение данных показателей раскрывает состояние желчного пузыря и печени, указывает на наличие хронического гепатита, изменения в функции оттока желчи и другие заболевания.
Общий клинический анализ крови и СОЭ указывает на отсутствие или наличие воспалительных процессов, вызванных вирусными или бактериальными возбудителями, дает возможность установить наличие анемии и невыясненных аллергических реакций.
Общий билирубин — анализ, в сочетании с общим клиническим анализом крови позволяющий определить причину анемии.
Соотношение АСТ к АЛТ при отклонении от нормы может указывать на повреждения сердца.
Витамин D суммарный, общий кальций, неорганический фосфор, щелочная фосфатаза дают понимание о состоянии ткани костей, риске онкологии и аутоиммунных заболеваний.
Гликированный гемоглобин — наиболее точный способ диагностики сахарного диабета.
С-реактивный белок ультрачувствительный — позволяет оценить процессы, происходящие в стенках сосудов, что дает возможность определить риск варикозного расширения вен и проявления иных сосудистых заболеваний.

Стоит отметить, что помимо клинических исследований необходимо проводить и очные, в том числе аппаратные обследования, такие как ЭКГ, КТ, УЗИ, осмотр простаты и маммография. Однако именно анализы позволят выявить наиболее уязвимые места, на которые в дальнейшем врач-специалист обратит особое внимание. По результатам анализов могут быть назначены витамины в определенной дозировке, чтобы закрыть дефицит каких-либо веществ в организме. Широкий выбор витаминов и пищевых добавок есть, например, на iHerb.