Здоровье

Главная причина роста хронических неинфекционных заболеваний – гиподинамия, стрессы и неэффективный подход к их лечению. Увы, с помощью лекарств и хирургии можно убрать лишь следствие, но не причину. Инерционный подход привёл медицину к беспомощности перед гипертонией, атеросклерозом, сахарным диабетом 2-го типа, раком и другими болезнями...

Голубые зоны относятся к «частям мира, где люди живут дольше всего и являются самыми здоровыми». Люди, живущие в голубых зонах, «включили в свой распорядок дня упражнения, ориентированные на социальные связи». На Окинаве, Япония (одна из голубых зон), существует концепция социальных связей, называемая «моаи». «Небольшая группа людей обязуется...

Эндокринолог Полина Жаркова: если имеется проблема постоянной усталости, следует проверить уровни гормонов щитовидной железы. Врач Жаркова рассказала, почему человек может жаловаться на преследующую его усталость, слабость, апатию, плохое настроение. «Упадок сил и постоянная усталость могут быть связаны с дефицитом важных веществ в организме. В...

Вы чувствуете постоянную усталость, а ваша кожа покрыта раздражающими загрязнениями? Это лишь два из нескольких предупредительных признаков, указывающих на чрезмерное потребление сахара. Мы показываем, какие признаки вашего тела также являются подсказкой с помощью столба забора, покрытого сахаром. Здесь печенье, там коктейль, а между ними плитка...

Хотя результаты нового исследования вызывают тревогу, есть шаги, которые оба пола могут предпринять, чтобы снизить риск опасного для жизни сердечного приступа. «Женщины всех возрастов, перенесшие инфаркт миокарда, подвергаются особо высокому риску неблагоприятного прогноза. Женщины нуждаются в регулярном наблюдении после сердечного приступа», -...

В период с 23 по 26 мая Земля находится под действием сильной геомагнитная бури. Текущая неделя может оказаться нелегкой для метеочувствителных людей – у них из-за влияния магнитной бури может ухудшаться самочувствие, возникают головные боли, тошнота, снижение работоспособности, угнетенное эмоциональное состояние. Врач Андрей Тяжельников...

Психиатр Владимир Медведев: человеку с шизофренией кажется, что за ним следят недоброжелатели. Психиатр Медведев рассказал, по каким симптомам можно узнать шизофрению. По словам специалиста, шизофрения часто впервые остро проявляется себя в подростковом возрасте (15-18 лет), из-за чего признаки заболевания воспринимаются многими как особенности...

Выпили слишком мало воды? Заболели? Или только что съели свеклу? Цвет вашей мочи часто является ключом к вашему здоровью. Когда идти к врачу и когда обычно не о чем беспокоиться. "Не только кровь, но и моча могут дать информацию о недостатках здоровья. Зачастую именно цвет позволяет сделать выводы о возможном заболевании"., - говорит...

Терапевт Светлана Никитина советует избавляться от привычки посещать туалет с мобильным телефоном. Беря смартфон с собою в туалет, мы подвергаем здоровье большому риску. С телефоном в руках человек проводит там больше времени и в большей мере подвергается воздействию патогенных микробов, предупредила врач-терапевт Никитина в беседе с...

Растительные соединения в яблоках и ежевике могут предотвратить слабость. Старая поговорка о том, что яблоко в день избавляет от доктора, возможно, имеет под собой некоторую правду. Новое исследование показало, что определенные фрукты могут помочь людям не стать слабыми. "Расстройство, известное как слабость пожилых, может повысить риск...

Весной и летом многие люди находятся на улице - и, к сожалению, часто активны и клещи. По оценкам, ежегодно регистрируются десятки тысяч случаев болезни Лайма. Рассказываем, на какой симптом стоит обратить особое внимание. Тот, кто обнаружил на себе клеща, должен как можно быстрее его удалить. Если он сосет кровь дольше двенадцати часов,...

Симптомы заболевания зависят от того, где в голове и шее начался рак и распространился ли он на близлежащие лимфатические узлы. Определенные симптомы болезни печени требуют срочного обращения к врачу Врач-онколог Андрей Воробьев специально для МедикФорум назвал семь симптомов, которые требуют «срочного направления» к специалисту. Язва в любом...

Промышленно изготовленные и предварительно обработанные продукты — это и благословение, и проклятие. С одной стороны, они значительно облегчают нам жизнь, потому что вам нужно всего лишь разогреть их, чтобы получить полноценный обед. Готовые продукты перегружены калориями В случае готовой к употреблению пищи можно выделить пять стадий обработки...

Простые вмешательства могут быть удивительно эффективными для снижения риска образования тромбов. Будь то стакан ледяной колы или небольшая порция эспрессо, то, что вы пьете, составляет важную часть вашего рациона. В то время как энергетические напитки могут способствовать образованию вредных сгустков в течение часа после приема, другие варианты...

Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть ночью, возможно, стоит подумать, можете ли вы невольно способствовать этой проблеме. Когда ваша голова лежит на подушке, вы можете погрузиться в глубокий сон? Если нет, то это может быть из-за определенного напитка. Врач предупредил о популярном напитке, который может помешать заснуть. «Хотя алкоголь часто...

На самых ранних стадиях рака кишечника может не быть никаких заметных симптомов. По мере того, как раковая опухоль увеличивается в размерах и распространяется в другие части тела, могут начать проявляться симптомы заболевания. Одним из предупредительных признаков прогрессирующего рака является потеря веса, даже если количество потребляемой пищи...

Врач Мария Ветлужская: признаки гипертонического криза различаются в зависимости от пострадавшего органа. Медик Ветлужская перечислила симптомы, которыми проявляется гипертонический криз, вызываемый внезапным и значительным повышением кровяного давления. «Признаки гипертонического криза зависят от того, какой именно орган пострадал от повышения...

Креветки считаются полезными для здоровья, поскольку они содержат много важных питательных веществ, таких как белки, омега-3 жирные кислоты, йод и витамины, такие как витамин Е и витамин В3. "Эти небольшие морепродукты также низкокалорийны. В 100-граммовой порции креветок содержится около 100 килокалорий", - говорит врач-нутрициолог...

Некоторые замечают изменение погоды не только по взгляду в окно, но и по своему телу — например, по головным болям или проблемам с кровообращением. Почему это и что помогает пострадавшим? Когда погода меняется, не все просто переносят это. Реакция на погоду может быть признаком больного сердца Почему некоторые люди так чувствительны к изменениям...

Мужчины не обращаются к врачу, а когда обращаются, часто уже слишком поздно. Есть предупреждающие признаки рака, но они подавляют их. Большинство симптомов возникают без боли, например, в эякуляте. "Струя мочи уже не такая сильная, как раньше? Брюки намного свободнее — без диеты? Подобные изменения не являются поводом для большинства мужчин...

Онемение в правой руке, которое длится более нескольких дней или возникает вместе с другими симптомами, является серьезным поводом для обращения к врачу. Ограниченный кровоток. Невролог Владимир Ерохин рассказал «МедикФорум», что самой частой причиной ощущения онемения в конечностях является ограничение притока крови, происходящего обычно из-за...

Гастроэнтеролог Лилия Козловская: синдром раздраженного кишечника (СРК) может быть пожизненным состоянием. Врач Козловская сообщила, что синдром раздраженного кишечника является распространенным нарушением в работе пищеварительной системы. Нередко это то, с чем человек живет всю жизнь. СРК иногда называют нервной толстой кишкой. Его острые...

Нитрат ранее был связан с более высоким риском рака, но новое исследование предполагает, что источник соединения может иметь значение. Нитраты и их воздействие на здоровье долгое время подвергались сомнению. Согласно предыдущим исследованиям, соединения, скрытые в таких продуктах, как ветчина, бекон и колбасы, потенциально могут повысить риск...

Благодаря своим питательным веществам лимоны особенно полезны, а также украшают многие блюда. Но не только при приготовлении пищи, они могут иметь преимущества и в домашнем хозяйстве — например, если поставить их рядом с кроватью. Почему полезно держать лимон рядом с кроватью? Многим людям трудно вставать с постели по утрам. Вместо того, чтобы...

По словам руководителя Фонда борьбы с диабетом Тимура Николаева, одним из главных факторов риска этого заболевания является наследственность. Николаев рассказал в интервью, что о подверженности диабету можно судить по наличию близких родственников-диабетиков. Люди с лишним весом теряют 5-7 лет жизни «Вероятность заболеть выше, если диабет есть у...

Когда стресс определяет лихорадочную повседневную жизнь, многие люди сознательно или бессознательно начинают есть. Поначалу стрессовое переедание может показаться приятным, но при решении проблемы оно помогает меньше. Три простых метода могут сэкономить много ненужных калорий. Стрессовое питание может на самом деле помочь вам справиться с...

Руслан Басанов: симптомы рака легких возникают, когда заболевание начинает прогрессировать. Онколог Басанов перечислил в интервью признаки рака легких, которые становятся заметными в случае его развития. Среди этих симптомов врач назвал боль в костях и головные боли. «На ранних стадиях рак легких протекает бессимптомно, но когда заболевание...

Появление хриплого голоса может быть признаком проблем с щитовидной железой, предупредила врач Ольга Духарева. По словам эндокринолога Ольги Духаревой, голос может стать охрипшим из-за гипотиреоза, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов (в частности, таких как трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Врач отметила, что...

Смеси орехов и сухофруктов, которые лежат на полках супермаркетов, содержит много ценных питательных веществ, таких как витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты и клетчатка, которые важны для здорового питания. Тем не менее, вы также должны обращать внимание на калории при употреблении таких смесей, по мнению диетолога. "Такая смесь очень...