Алкоголь «токсичен» для клеток мозга — риск проблем с памятью и ранней деменции
Деменция захватывает все больше людей во всем мире, и эта тенденция будет продолжаться. Тем не менее, есть способы снизить риск ухудшения работы мозга.
Показатели деменции растут в геометрической прогрессии во всем мире в результате старения населения. Несмотря на мрачные прогнозы, вы можете многое сделать, чтобы защитить свой мозг от упадка.
Одним из лучших рычагов в вашем распоряжении является сокращение употребления алкоголя.
Существует связь между чрезмерным употреблением алкоголя и повышенным риском развития деменции.
«Со временем употребление слишком большого количества алкоголя может повлиять на работу нашего мозга, а также на его физическую форму и структуру, поскольку алкоголь токсичен для клеток мозга и может помешать организму правильно усваивать витамины», - говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
Она упомянула особый тип деменции, вызванный длительным пьянством: синдром Вернике-Корсакова.
Эта форма слабоумия «повреждает наш мозг, снижая уровень витамина B1, что приводит к проблемам с памятью».
Чрезмерное употребление алкоголя в качестве одного из 12 факторов, которые в совокупности, по оценкам, способствуют 40 процентам всех рисков слабоумия.
Ранее Медикфорум писал о ягоде, которая снижает сахар.