Врач объяснила происхождение боли в боку

Российский врач-терапевт Мария Крамарова поведала о том, что подавляющее большинство людей, практикующих занятия спортом, сталкиваются с болевыми ощущениями в области правого бока. Но пугаться их появлений не нужно. 

Если вы активно тренируетесь, быстро ходите или бегаете, то время от времени у вас в области правого подреберья могут появиться болезненные спазмы. Они отмечаются почти у 80% жителей нашей планеты, которые дружат со спортом. Крамарова объяснила, что в результате усиленных тренировок большие объёмы крови достигают мышц, которые и напрягаются при физических нагрузках. 





Снабжение кровью разделяющей грудную и брюшную полости мышцы под названием диафрагма из-за этого может нарушаться, а именно это и провоцирует болевые спазмы в области правого бока. Ещё одними распространёнными причинами этих болей могут быть нарушенная осанка и неправильное дыхание. К примеру, если высокий человек постоянно сутулится и делает много неглубоких вдохов. Это тоже может провоцировать болевые спазмы. 



Врач-терапевт отметила, что слишком сильно опасаться возникновения этих болей не стоит. Но если они стали появляться уж слишком часто, да к тому же ещё и сохраняются на долгий срок, то будет не лишним посетить врача и провериться. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)