Отбеливать зубы стали кокосовым маслом: насколько полезно это и другие подручные средства
Кокосовое масло резко стало востребованным как средство для ухода за зубами и полостью рта — нет ли тут ошибки?
Сегодня в соцсетях можно часто услышать о том, что для оздоровления ротовой полости и осветления зубной эмали следует использовать кокосовое масло. И это не единственный лайфхак для отбеливания зубов в домашних условиях, преподносимый как «проверенное средство» Кокосовое масло, хлоргексидин, пищевая сода, активированный уголь — все это рекламируются как дешевые и натуральные альтернативы профессиональным процедурам.
Насколько в действительности эффективны подобные средства?
Кокосовое масло
Как его используют:
Метод основан на аюрведической практике: столовую ложку масла держат во рту 10–20 минут, затем выплевывают. Считается, что это удаляет токсины и осветляет зубы.
Эффективно ли это?
- Научных доказательств отбеливающего эффекта от применения кокосового масла нет. Исследовательские данные (опубликованы в Journal of Ayurveda and Integrative Medicine) подтверждают лишь небольшое снижение бактерий во рту, но аналогичного результата можно добиться и обычным полосканием водой.
- Осветление зубов с помощью кокосового масла на 1–2 тона возможно только за счет удаления поверхностного налета, но цвет самой эмали при этом не меняется, — таково мнение ученых.
- Применять кокосовое масло вышеназванным способом безвредно, но для существенного отбеливания практически бесполезно.
- Может вызывать расстройство ЖКТ при проглатывании.
Как его используют:
Антисептик применяют для полосканий, надеясь, что он уберет бактериальный налет и пятна.
Эффективно ли это?
- Важно понимать, что данное средство не отбеливает, оно лишь дезинфицирует.
- При многократном или постоянно использовании хлоргексиди дает обратный эффект — то есть, вызывает потемнение эмали и языка из-за нарушения ротовой микрофлоры.
- Стоматологи единодушны: бесконтрольное применение хлоргексидина ведет к опасным последствиям:.
- Он сушит слизистую, провоцирует дисбактериоз рта, усиливает образование зубного камня.
Как ее используют:
Чистят зубы содой или смешивают с лимонным соком, перекисью водорода.
Эффективно ли это?
- За счет возникающего абразивного эффекта удаляется поверхностный налет;
- Природный цвет эмали никак не меняется, сода лишь временно очищает зубы (она может заменить отсутствующую зубную пасту в отдельных случаях).
- При частом использовании соды можно повредить эмаль и сделать зубы болезненно чувствительными.
- Если используется сок лимона, он может деминерализовать зубы, вызвав их эрозию.
Как его используют
Растертые таблетки наносят на щетку или делают пасту.
Эффективно ли это?
- Частицы угля адсорбируют налет, но существенно не отбеливают — этот эффект сравним с мягким полировочным порошком.
- Абразивное действие истолченного угля истончает эмаль.
- Частицы могут застревать в деснах, провоцируя воспаление.
Как ее используют:
Разводят для полосканий или аппликаций.
Эффективно ли это?
- Небольшой эффект осветления действительно возникает за счет окисления пигментов.
- Для более заметного результата нужна более высокая концентрация (6–10%) средства, что опасно при использовании дома.
- Можно заполучить ожоги слизистой, гиперчувствительность зубов.
- При частом использовании — некроз пульпы.
Подручные средства могут помочь…
- Очистить зубы от поверхностного налета, например, от кофе или чая (помогают сода, уголь).
- Как временная мера перед важным событием.
- При внутреннем пожелтении (например, при флюорозе);
- При наличии кариеса, клиновидные дефектов, эрозии эмали.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, насколько необходимыми на самом деле бывают операции на носовой перегородке.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.