Пользование интернетом обеспечит здоровое старение

Здоровье | 10.02.2016 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

Если вы хотите обеспечить себе здоровую старость, избежав потерь памяти и прочих нарушений в работе мозга, продолжайте активно пользоваться интернетом. К такому выводу пришли шведские ученые из Umea University.

Пользование интернетом


Новое исследование обнаружило, что осознанная активность в интернете, обеспечивающая человека новыми знаниями и участием в социальной жизни, очень важна для здорового старения. Общение в интернете помогает снизить ощущение одиночества, а также укрепить навыки пользования разного рода компьютерными и интернет программами, которые активно задействуют мозг.

 


Исследователи утверждают, что нарастающий прогресс "цифрового мира" повышает риск исключения из современной жизни пожилых людей, которые часто обладают весьма приблизительным опытом активности в интернете. Между тем, все большее количество дел и информации можно получать или решать именно с помощью всемирной паутины, и это же касается обыкновенного человеческого общения.


Учёные отмечают, что пожилые люди могут испытывать очень тяжелый стресс из-за потери близких, что делает их одиночество еще более выраженным. Совместные усилия помогут определить, как психологическое и физиологическое самочувствие пожилых людей можно укрепить с помощью осознанной интернет-активности, обеспечив социальную поддержку и достойные их внимания занятия.


Сами авторы исследования предлагают некоторые шаги, направленные на активное вовлечение пожилых в пользование компьютерами и интернетом. Однако для более широкого внедрения этих методик требуются участие государства и всего общества. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)