Хула-хуп помог сбросить 60 кг (ФОТО)

Посмотрите на женщину, которая сумела похудеть больше чем на 64 кг с помощью обычного хула-хупа. Теперь она стала инструктором по упражнениям с волшебным обручем.

Потеря веса это всегда вопрос победы разума над материей. Для успеха в этом начинании требуется железная сила воли, сосредоточенность на успехе и немало лишений, ведь отказ от любимой пищи и жесткие физические нагрузки вряд ли вызовут у вас восторг. Но вот для этой 31-летней англичанки, страдавшей от морбидного ожирения , движение по направлению к здоровью и стройности оказалось удивительно веселым и простым.

На старте этого путешествия Джен Мур весила 143 кг при миниатюрном росте чуть выше 160 см. Естественно, что, как и все подобные жертвы любви к калориям, Джен пробовала разные диеты и спортивные режимы. Ничего по-настоящему не помогало, пока она не взяла в руки обруч. Женщина утверждает, что именно хула-хупу принадлежит основная заслуга в деле потери веса.

Джен ведь пришлось не только вращать его на своей талии, но и постоянно нагибаться, чтобы поднять упавший обруч с пола. В результате, через три месяца занятий она похудела на 16 кг. И начала получать настоящее удовольствие от обучающего ДВД компании Hooopnotica, в которой теперь работает инструктором.

"Мне хотелось придти в детский парк с дочкой, и чтобы над ее мамой не смеялись другие дети, - объясняет свою решимость Джен. - Я сказала себе: "В следующем году это будет более стройная, здоровая мама!" Целых две недели потребовалось мне, чтобы просто научиться вращать обруч вокруг талии. Но с того дня я почувствовала, что нахожусь на правильном пути. Во мне появилась энергия и уверенность. Захотелось и диету изменить - вместо чипсов я начала есть виноград. И значительно реже сидеть перед телевизором".